A lángoló nyári napokon a jéghideg és frissítő italok elengedhetetlenek. Amikor nem csöpögök üveges hideg vizet, elértem egy könnyű és gyümölcsös italt, hogy segítsen megszüntetni a szomjat. Ha a választás édes ital, akkor a limonádé mindig a lista tetején áll.
Ez a limonádé ellentétben áll egy hagyományos recepttel, mivel egy különleges kis csavart, gyömbert tartalmaz. A fűszeres gyökér a limonádét egy csomó hő, amely tökéletesen ötvözi a citromot. Bár receptben van cukor (amelyről mindannyian tudjuk, hogy túl sok a testünk számára nem jó), a friss citromlé és a gyömbér gyökere táplálkozási lökést ad az italnak, ellentétben azzal, hogy egy porliszt keveréket keverünk vízzel.
A friss alapanyagok használata mellett szeretni fogod azt a tényt, hogy nem kell bekapcsolnod a kályhát, és felmelegítened a konyhádat, hogy készíts egy szirupot erre a gyömbér limonádára; Csak keverje össze, hűtsön és szolgáljon.
Télen elkészítheti ezt a limonádát a tűzhelyen és fűteni!
Amire szükséged lesz
- 1/2 - 2/3 csésze frissen préselt citromlevet (az összeg attól függ, hogy mennyire tetszik)
- 1 hüvelyk méretű darab
- hámozott gyömbér (durván aprítva)
- 1/3 csésze - 1/2 csésze granulált cukrot (vagy mézet, stevia-t vagy édesítõt választott, ügyeljen arra, hogy az adagot ennek megfelelõen állítsa be).
- 2 alom / 8,5 csésze szűrt víz
- Opcionális díszítés: extra citromos szelet és gyömbér szelet
Hogyan készítsünk
- Levessük a citromot, hámozzuk és megfestjük a gyömbért, és használjuk a többi hozzávalót és edényt. Helyezzük a víz felét, az összes frissen préselt citromlevet és az apróra vágott gyömbér biteket a keverőbe. Keverjük össze, amíg a gyömbér teljesen le nem bomlik. Ezután hozzáadjuk a cukrot és a feldolgozást egy percig, csak hogy segítsük meg a cukrot lebontani vagy eloszlatni az édesítőszert.
- Öntsük a maradék vizet a korsóba, majd helyezzük rá a finom szitát, és lassan és óvatosan elkezdjük önteni a kevert összetevőket a korsóba. Távolítsa el a szitát, és dobja el a fonott pépet, a keverő minőségétől függően előfordulhat, hogy nem lehet pépet dobni. Helyezze a limonádét a hűtőbe, amíg hideg. Amikor készen áll a kiszolgálásra, adj hozzá néhány jégkockát mindegyik pohárhoz, és ha mindegyik csészében egy szelet citromot és / vagy gyömbert szeretne.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 125 |
| Összes zsír | 0 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 14 mg |
| Szénhidrát | 32 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 1 g |