Klasszikus sáfrányos tej recept

Amikor kisgyerek voltam, hideg vagy influenzával jöttem, anyám meleg sajtot adna nekem. A sáfrány világos sárga / narancssárga színű volt, amelyről úgy gondoltam, hogy gyermeke szép. A sáfrányról azt gondolják, hogy gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, és gyakran a Közel-Keleten és Indiában betegekkel rendelkező gyermekeknek adják át. Forduljon orvosához, mielőtt gyermeke gyógynövényt adna.

Ez egy ízletes éjszakai italkínálat, és fantasztikus a jégen egy hűvösebb számára.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Egy serpenyőben keverje össze az összes összetevőt, és forraljuk fel, folyamatos keverés közben, hogy megakadályozzuk a ragasztást. Hagyja a tejet 3-5 percig forralni, vagy amíg a sáfrány fel nem oldódik.
  2. Vegyük le a tűzről. Engedjük lehűlni a meleg ital hőmérsékletére és azonnal szolgálni.


A sáfrányos tejet jégre is lehet szolgáltatni egy hűs ital számára.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 174
Összes zsír 8 g
Telített zsír 5 g
Telítetlen zsír 2 g
koleszterin 24 mg
Nátrium 106 mg
Szénhidrát 18 g
Élelmi rost 0 g
Fehérje 8 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)