Crock Pot Oxtail Stew

Az ízesítő ízesítő, ízletes húsleves keverék, burgonya, sárgarépa, valamint számos fűszernövény és fűszerezés.

A vörösbor, a marhahúsleves és a paradicsommártás kombinációja savanyú és ízletes csillogó pörköltet eredményez.

Felnőtt: Top 25 marhahús receptek

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Melegítsük az olajat egy nagy serpenyőben közepes magas hő hatására; barna mindkét oldalán az oxtaillákat.
  2. Csökkentse a hőt közepesre; adjunk hozzá hagymát és főzzük 5 percig hosszabb ideig.
  3. Add hozzá a fokhagymát és főzzük 1 percig tovább.
  4. Meghintjük a lisztet a hús és zöldségek fölé, és keverjük össze. Főzzük 2 percig hosszabb ideig.
  5. Helyezzük a burgonyát a sütemények aljára a süteményekhez.
  6. Adjuk hozzá az oxtail keveréket.
  7. Deglyze a serpenyőt a vörösborral, és öntsük át a lassú tűzhelyen lévő oxtaillákat.
  1. Adjuk hozzá a marhahúsleveset a lassú tűzhelyhez, a paradicsomos mártással, borssal, oregánóval, borssal, szegfűszeggel, paprikával és petrezselyemmel. Sózzuk és borsozzuk ízlés szerint.
  2. Fedjük le és főzzük alacsonyan 9-11 óráig, vagy amíg az oxtails nagyon gyengéd.
Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 880
Összes zsír 46 g
Telített zsír 16 g
Telítetlen zsír 23 g
koleszterin 229 mg
Nátrium 660 mg
Szénhidrát 32 g
Élelmi rost 5 g
Fehérje 77 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)