Ezeket a csokoládé zabbarlangokat vaníliával vagy rum kivonattal ízesítik. A rudak fehér, apróra vágott pekándiókkal vannak tele.
Amire szükséged lesz
- 3 csésze marshmallows (miniatűr, kb. 10 1/2 uncia csomag)
- 1 csésze csokoládé zseton (félédes, 6 uncia csomag)
- 1/3 csésze vajat
- 2 csésze hengerelt zab (gyors vagy régimódi)
- 1/2 teáskanál vanília kivonat (vagy rum kivonat)
- 1/4 csésze pekándió (apróra vágva)
Hogyan készítsünk
- Vajon egy 8 hüvelykes négyzet alakú serpenyőt.
- Egy alacsony fazekasságú serpenyőben összeolvasztják a marshmallows, a chips és a butter együtteseket, gyakran kevergetve, amíg sima.
- Keverje hozzá a zabot és az ízesítést a csokoládékeverékbe. Spread keverék készítése pan; megszórjuk a vágott pecans.
- Chill alaposan, amíg be.
- A tartályt hűvös, száraz helyen tárolja fedett tartályban.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 138 |
| Összes zsír | 8 g |
| Telített zsír | 4 g |
| Telítetlen zsír | 3 g |
| koleszterin | 9 mg |
| Nátrium | 14 mg |
| Szénhidrát | 17 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 1 g |