Könnyű Tamale Pie Recept

Ez a tamale pite recept az egyik nagy amerikai tál. Fűszeres marhahús, csemegekukorica és sajt a kukoricacsészék rétegei között. Ezt a tamale pite-t egyszerűen készíthetjük, és a Jiffy corn muffin keveréket használjuk a dolgok felgyorsítására.

Természetesen ez tökéletesen illeszkedik a kedvenc házi készítésű cornbread receptjéhez.

8 adagot tesz a Tamale Pie-nek

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

Helyezzen egy nagy serpenyőt középhőre, és adj hozzá a marhahúst és a paprikát. A fából készült kanál segítségével aprítsuk fel a húst kis darabokra, amíg főz. Ha a hús apró darabokban van, adjuk hozzá a salsa, a só, a chipotle és az origó. Cook időnként kevergetve 15 percig. Folytassa a nagyobb marhahúsdarabok feldarabolódását, ahogyan elalszik. Távolítsa el a hőtől és tartsa távol. Vegyünk fel minden olyan maradék zsírt, amely felszínre kerül.



Könnyen zsírozzunk egy 9 x 13-as sütőedényt. Keverjük össze a Jiffy egyik dobozát az utasítások szerint, és egyenletesen eloszlatjuk az edény aljára. Tetejét a kukoricával, majd a sajt felét. Spoon felett a marhahús keveréket egyenletesen, és nyomja le könnyedén.

Keverjük össze Jiffy másik dobozt, és dobjuk a maradék sajtot. Egyenletesen szétszóródjon a tetején, így egy kis helyet (1/2-inch) hagy az élek körül. Helyezze a sütőedényt egy sütőedényre, hogy megragadjon a csepegés, és helyezze előmelegített 350 fokos F. kemencében. Süssük 1 órán keresztül. Hagyja 15 percig pihenni a tálalás előtt.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 615
Összes zsír 28 g
Telített zsír 13 g
Telítetlen zsír 10 g
koleszterin 186 mg
Nátrium 501 mg
Szénhidrát 46 g
Élelmi rost 10 g
Fehérje 49 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)