Ez a szendvicskrémes kolbász pörkölt kellemes ételt kekszekkel vagy ropogós kenyérrel vagy tekercsekkel. Használjon andouille kolbászt, füstölt kolbászt vagy csirke kolbászt, vagy használjon főtt és szeletelt olasz kolbászt ebben a finom ételben. A pörkölt ízű, szeletelt és kockára vágott friss zöldségekkel, bazsalikommal és fűszerekkel.
Ne hagyja cserélni a burgonya leves tejszínt zellerleves krémmel.
Amire szükséged lesz
- 6-8 közepes burgonya, piros vagy fehér, 1/2-inch-1-inch kockákra vágva, körülbelül 4 csésze összesen
- 2 csésze apróra vágott vöröshagyma
- 1/2 piros paprika (kockás)
- 1 zöld paprika (kockás)
- 2 borda zeller (vékonyra szeletelve)
- 2 közepes sárgarépa (vékonyra szeletelve)
- 12-16 uncia andouille kolbász (vagy másfajta füstölt vagy főzött kolbász)
- 4 evőkanál olívaolajat
- 1 evőkanál szárított leveles bazsalikom
- 1 teáskanál sót
- 1 teáskanál frissen őrölt fekete bors
- 1/2 teáskanál fokhagymapor
- 1 (10 3/4-uncia) lehet krém burgonya leves
- 1/2 csésze könnyű krém (vagy nehéz krém)
- 3 evőkanál kukoricakeményítő
- 3 evőkanál hideg vizet
Hogyan készítsünk
- Könnyen zsírozza vagy olajozza a 4 literes vagy nagyobb lassú tűzhely edényt.
- Keverjük össze az elkészített lassú tűzhelyen a kockás burgonyát, apróra vágott vöröshagymát, piros és zöld paprikát, zellert, sárgarépát és kolbászt.
- Egy kis tálban egyesítse az olívaolajat a szárított levélsalággal, sóval, borssal és fokhagymával. Adjuk hozzá a burgonya és a kolbász keverékhez, és keverjük alaposan bevonni. Keverje hozzá a burgonya levest.
- Fedjük le és főzzük magasra 2 1/2-3 óra, vagy alacsony, körülbelül 6 óra, vagy amíg a zöldségek gyengéd.
- Kombináljuk a kukoricakeményítőt és a hideg vizet, finoman simogassuk. Adjuk hozzá a pörköltet együtt a krémmel. Fedjük le és főzzük körülbelül 5 percig hosszabb ideig, amíg a pörkölés buborékolt és megvastagodik.
- Kóstolja meg, és szükség szerint sót, borsot és egyéb ízesítőket állítson be.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 584 |
Összes zsír | 47 g |
Telített zsír | 21 g |
Telítetlen zsír | 19 g |
koleszterin | 108 mg |
Nátrium | 611 mg |
Szénhidrát | 30 g |
Élelmi rost | 4 g |
Fehérje | 13 g |