Egy gyors és egyszerű recept egy vegán alma összeomlására (akár egy alma éles, ha tetszik!), Amit a crockpotban vagy a lassú tűzhelyben készíthet. Ügyeljen arra, hogy olvassa el az Ön által használt granola összetevőit, mivel sokan nem vegánok .
Finomított cukormentes és vegán, ez az almás ropogós vagy almás ropogós recept csak néhány percet vesz igénybe. Friss szeletelt almával készültek, amelyet egy kis juharszirupmal édesítettek (használjunk valódi juharszirupot, nem palackozott ízesített kukoricaszirupot!), És tönkretettük a morzsát, a fahéjat és az aratóval. A granola használata az alma dömpingjének tetején azt jelenti, hogy nincs olyan tál, amely piszkos és nem keverhető össze. Csak szórja meg mindent a tetején a crock pot vagy lassú tűzhely.
Mint ébredt fel egy forró és ízletes reggelire, vagy hazaér egy édes desszertre, amely már készen áll? Lehet, hogy kipróbálnád ezt a receptet a crockpot barackcipőhöz, vagy gördíthetnéd le még néhány vegetáriánus és vegán crockpot receptet, beleértve néhány desszertet is.
Élvez!
Amire szükséged lesz
- 4 alma, szeletelve
- 2 tbsp. juharszirup
- 1/2 ts. fahéj
- 1/4 ts. szerecsendió
- 2 tbsp. margarin
- 2 csésze granola
Hogyan készítsünk
- Helyezzünk almait a cserépedényébe vagy a lassú tűzhelybe. Szitáljuk a juharszirupot, fűszereket és margarint, majd fedjük le a granolát.
- Fedjük le és főzzük alacsonyan 8 órán keresztül.
- Élvez!
További egyszerű Vegetáriánus Crock Pot Receptek:
- Vegetáriánus Crock Pot Chili
- Vegetáriánus sült bab
- Vegetáriánus Crockpot Split Pea Soup
- Növényi minestrone leves
- Crock Pot Édesburgonya
- Crock Pot Rice Pudding
- Édes ananászos sült bab
- Könnyű Crock Pot Zöldbab Casserole
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 450 |
| Összes zsír | 32 g |
| Telített zsír | 26 g |
| Telítetlen zsír | 2 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 67 mg |
| Szénhidrát | 45 g |
| Élelmi rost | 8 g |
| Fehérje | 3 g |