Rántott tojás recept zöldhagymával és paradicsommal

Ezeket a gyors és könnyű rántottakrémeket apróra vágott paradicsommal és zöldhagymával készítik el.

Amire szükséged lesz

• 8 nagy tojás
• 1/4 csésze tejet
• 1/2 teáskanál sót
• 1/8 teáskanál bors
• 2 evőkanál vajat
• 1 nagy, apróra vágott paradicsom
• 1 evőkanál vékonyra szeletelt zöldhagymát

Hogyan készítsünk

1. Egy keverőedényben verjük meg a tojásokat, a tejet, a sót és a borsot, amíg jól összekeverjük.
2. Olvadjon vajat serpenyőben közepes alacsony hőmérsékleten, amíg a vaj nem habos; öntsünk tojásos keveréket. Amint a keverék a serpenyõ alján és oldalán kezdõdik, emelje fel és hajtsa át egy spatulával.
3. Főzzük, amíg a tojások majdnem be vannak állítva; kerek paradicsommal és zöld hagymával.
4. Heat through; azonnal szolgáljanak.

Akár ez is tetszhet

1. Sült tojás füstölt kolbásszal és paradicsommal

1. Country Garden Omelet
2. Tojás Benedict

Lásd még

• Lassú főzőedény receptek
• Fő recept index
• Déli Élelmiszer Otthon

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	170
Összes zsír	13 g
Telített zsír	6 g
Telítetlen zsír	4 g
koleszterin	246 mg
Nátrium	106 mg
Szénhidrát	5 g
Élelmi rost	1 g
Fehérje	9 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)