Csak azért, mert vegán vagy, nem azt jelenti, hogy fel kell adnia az ezerszigeti salátaönteteket. Csak vegán majonézzel készíts egy házi készítésű Vegan Thousand Island dressing-t.
Ez a legegyszerűbb formában az ezerszigeti salátaöntés nem több, mint egy elkészített ketchup, amelyet bármilyen arányban összekevernek a majonézzel. Az alábbiakban az édes savanyúság élvezi az édességet és a textúrát.
Egy csomó tanghoz keverjünk valamilyen Dijon-mustárt vagy egy kis ecetet, egy kifinomultabb ízt, a finomított zöld olajbogyó hozzá egy kellemes harapást.
Amire szükséged lesz
- 1 pohár
- vegán majonéz (szeretem a Vegenaise-t)
- 1/3 csésze ketchup
- 1/2 ts hagymás por (opcionális)
- gyümölcsös só
- 3 evőkanál édes savanyúság üdítő (opcionális, de szép)
Hogyan készítsünk
- Egy kis tálban helyezzük el a vegán majonézet, a ketchupot, a hagymát, a sót és az édes savanyúságot. Összetesszük az összetevőket egészen addig, amíg az öltözete sima és krémes, és az összes összetevő jól kombinálható. Győződjön meg róla, hogy megszabaduljon a ketchup vagy a majom "csíkjaitól" a keverékben.
- Kóstolja meg és állítsa be a fűszerezést.
Nem tudod, mi a teendő az ezerszigeti öltözködéssel? Használható a sima majonéz helyett csaknem mindenféle szendvicsen, és nagyszerűen kiegészíti a vegetáriánus hamburgert.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 164 |
Összes zsír | 16 g |
Telített zsír | 3 g |
Telítetlen zsír | 4 g |
koleszterin | 9 mg |
Nátrium | 264 mg |
Szénhidrát | 4 g |
Élelmi rost | 0 g |
Fehérje | 0 g |