Ez az egyik legegyszerűbb cukorka recept, és ezek a csokoládéval borított perecek édes bánatot tesznek az iskola utáni étkezés vagy az iskolai ebédek után.
Amire szükséged lesz
- 2 csésze (12 oz) csokoládé zseton (tejmentes)
- 1 evőkanál lerövidítése (
- tejzsírmentes rövidítés vagy szója margarin )
- 1 táska perecet
Hogyan készítsünk
- Egy kis serpenyőben, hogy több csésze vizet forraljuk fel. Vonalozzunk egy pergamentes sütőlapot, és tegyük félre.
- Egyesítse a csokoládét és a rövidítést egy kis hőálló edénybe, és állítsa be a forró vizet. (A tál nem érintheti a vizet.) Alkalmanként keverjük, melegítsük, amíg a csokoládé teljesen el nem olvad.
- Egyszerre dobja le a perecet a csokoládéba, villát használva, hogy behívja őket, és egy pergamentpapírral borított sütőlapra vigye őket. Ismételje addig, amíg az összes csokoládét nem használja. Helyezze a sütőlapot a hűtőbe 20-30 percig, vagy amíg a csokoládé be van állítva.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 90 |
Összes zsír | 6 g |
Telített zsír | 4 g |
Telítetlen zsír | 2 g |
koleszterin | 1 mg |
Nátrium | 23 mg |
Szénhidrát | 7 g |
Élelmi rost | 2 g |
Fehérje | 1 g |