A szombati kenyér, más néven challah, egy hagyományos zsidó kenyér , amelyet 40 évig a sivatagban vándorló történet emlékére emlékeznek meg, és a mennyei emberről, amely minden egyes szombat óta eltűnt, ami megóvta Izrael népét.
A szombati kenyér egy finom fehér kenyér 3 tojással. A vallási szokásokkal összhangban, vagy vacsorázó vagy piknik kenyérként használható.
Amire szükséged lesz
- 1 evőkanál aktív száraz élesztő
- 1 1/3 csésze víz (meleg)
- 1 evőkanál cukrot
- 2 teáskanál sót
- 3 evőkanál növényi olaj (vagy rövidítés)
- 3 közepes tojás (enyhén megvert)
- 5 csésze kenyérliszt
- 1 tojássárgája (enyhén megvert)
- Díszítmények: mákos magvak
Hogyan készítsünk
- A nagy tálban keverje össze az élesztőt, a vizet, a cukrot és a sót. Keverje hozzá a növényi olajat és a tojásokat. Keverjük össze elég kenyérlisztet, hogy vastag tésztát készítsenek kézzel. Fordítsa meg a tésztát a fedélzetre és gyúrja 8 percig. Tegyen tésztát zsíros tálba, és tegye át a tésztát a tálba úgy, hogy a teteje is enyhén zsírozott legyen. Fedjük le a tiszta konyhai törölközőt, és hagyjuk emelni egy órát egy meleg, vázlatmentes helyen.
- Punch le. Kapcsolja ki a tésztát enyhén lisztbe ültetett lemezre, és 5 percig gyúrja ki a buborékokat. Osztassa a tésztát 6 egyenlő darabra. Állítson félre 3 darabot. A fennmaradó három tésztát ki kell húzni a kezed között, 3 csíkot készít, 11-12 cm hosszú. A soros csíkokat egymás mellé helyezzük a lisztes táblán, és csúsztassuk össze a felső végeket. A szalagcsíkok és a csipet alsó végük együtt. Állítsa be a fonott kenyeret zsírozott sütőlapra, és ismételje meg a lépéseket a fennmaradó 3 darab tésztához. Fedjük le a kenyeret konyhai törölközővel, és hagyjuk emelkedni egy meleg, vázlatmentes hely 30 percig, vagy amíg megduplázódott ömlesztve.
- Kenje meg a kenyeret és ecsetet a tojássárgájára. Megszórjuk mákos magvakkal. Sütjük 400 ° F-on 40 percig, vagy amíg a kenyér hangja üreges, amikor megérinti. Hagyja a kenyeret a racken. Tálaljuk melegen.
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 99 |
Összes zsír | 4 g |
Telített zsír | 1 g |
Telítetlen zsír | 2 g |
koleszterin | 111 mg |
Nátrium | 650 mg |
Szénhidrát | 11 g |
Élelmi rost | 1 g |
Fehérje | 5 g |