Ezt a roston sült gyümölcs receptet bármilyen desszertbe át lehet alakítani. Hozzáadhat egy fagylaltot és összeomlott süteményeket, hogy szedereket készítsen vagy szeleteket készítsen, és helyezze a sült cukrot tészta tetejére, hogy egy desszert pizzát készítsen.
Amire szükséged lesz
- 2 közepes nektarin , felére csökkent és felhalmozódott
- 2 evőkanál / 30 ml méz
- 1 evőkanál / 15 ml margarin vagy vaj, megolvadt
- 1/2 teáskanál / 2,5 ml szerecsendió
- 1/2 teáskanál / 2,5 ml fahéj
Hogyan készítsünk
Melegítsük elő a grillet középhőmérsékletre. Brush nektarinokat vajjal vagy margarinnal. Helyezzük a nektarin felét, lefelé lefelé, a grillre és főzzük 5-6 percig fedetlenül. Ecset mézzel a főzés során. Vegye ki a grillből és engedje lehűlni. Tálaljuk fahéjjal és szerecsendióval (vagy egy jégkrémmel).
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 71 |
| Összes zsír | 2 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 1 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 23 mg |
| Szénhidrát | 14 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 1 g |