Egyszerű és sokoldalú, ez a házi Granola cookie recept egy egészséges kezelés, amelyet mindenki élvezni fog. Vedd fel a boltot vásárolt granola vagy csináld granola otthon. Dobj meg néhány mazsolát vagy használj áfonyát vagy apróra vágott datolyát - a lehetőségek végtelenek!
Amire szükséged lesz
- 1-1 / 2 csésze lisztet
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál sót
- 1/2 csésze vaj (lágyítva)
- 1/2 csésze barna cukorral
- 1 tojást
- 2 evőkanál tejet
- 1-1 / 2 csésze granola
- 1 csésze mazsola (vagy más szárított gyümölcsök, például áfonya, áfonya, apróra vágott datolya)
Hogyan készítsünk
- Melegítsük elő a sütőt 350 fokra.
- Könnyen zsírozzuk a sütőlapot .
- Egy kis tálban, egy huzal habverővel, keverje össze a lisztet, a szódabikarbónát és a sót. Félretesz, mellőz.
- Krém vajat és cukrot. Add hozzá a tojást és teljesen össze. Tejet és kombót adjunk hozzá.
- Keverjük össze a lisztkeverékben. Keverje hozzá a granulát és a szárított gyümölcsöt.
- Dobd le teaspoonsful, 2 cm-t a kész sütőlapra. Süssük 11-14 percig.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 107 |
| Összes zsír | 8 g |
| Telített zsír | 6 g |
| Telítetlen zsír | 2 g |
| koleszterin | 19 mg |
| Nátrium | 133 mg |
| Szénhidrát | 8 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 1 g |