A citromos kuszkusz az egyik legegyszerűbb és legfinomabb kuszkusz recept. Míg néhány ember ideges a konyhában új dolgok kipróbálásával, ezt a receptet félelem nélkül kell végrehajtani, mivel ez a tökéletes étkészlet sok ételért.
Amire szükséged lesz
- 2 bögre
- azonnali kuszkusz
- 2 evőkanál
- citromlé
- 2 teáskanál
- citromkötés , reszelt
- 1/2 teáskanál sót
- 1 32 oz. lehet csirkehordó, alacsony nátrium
Hogyan készítsünk
1. Egy közepes szósszal a csirkehúsleveset, a citromlevet és a citromlevet forraljuk fel.
2. Egy közepes tálban keverje össze a kuszkuszot és a sót. Öntsön forralt levest a kuszkusz fölé, és hagyja ülni, 10 percig lefedve, vagy amíg a leves el nem szívódik.
3. Vigye a kuszkuszot villával és azonnal szolgáljon.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 186 |
| Összes zsír | 2 g |
| Telített zsír | 1 g |
| Telítetlen zsír | 1 g |
| koleszterin | 11 mg |
| Nátrium | 353 mg |
| Szénhidrát | 32 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 10 g |