Könnyű grillezett garnélák dömperszósszal

A grillező ízletes, ha grillezett. Próbáld ki ezt a nagyszerű grillezett garnélarák receptet ízletes mártással, hogy kísérje. Lásd a " Garnéla főzés " című részt a nagyszerű tippeket a garnélák elkészítéséhez és főzéséhez.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

Egy nagy tálban keverje össze az olívaolajat, a hagymát és a fokhagymát. Add garnélarákot, dobálva őket kabátba. Hagyja ezeket legalább 3 óra hosszat a hűtőszekrényben.

Grill garnéla körülbelül öt percig, egyszer fordult. Rendszeresen rendezze a tálalót. A garnélarák nagyon gyorsan elkészülnek, ezért győződjön meg róla, hogy figyeli őket.

A fennmaradó összetevőket a grillezett garnélák mártott mártásaként használják. Egy kis tálban keverje össze a mogyoróvajat, a citromlevet, a fekete borsot és a kóser sót, és vigye egy adag tálba.

Helyezze a garnélarák tetején, ahol a család vagy a vendégek nem tudnak ellenállni a kipróbálásnak.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 182
Összes zsír 5 g
Telített zsír 1 g
Telítetlen zsír 2 g
koleszterin 227 mg
Nátrium 1,206 mg
Szénhidrát 8 g
Élelmi rost 2 g
Fehérje 28 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)