10 Friss gyümölcssimádók szeretni fogsz

A sima termékek nagyok, és mindannyian szeretik őket, de lehet, hogy nem mindig van időnk kihúzni a keverőt és keverni egyet. A finomságok nagyszerű dolog az, hogy olyan bonyolult vagy egyszerűek lehetnek, amennyit csak akar, és végtelen számú ízkombináció létezik. Ó, ők is egészségesek, így ez egy bónusz.

Nézzük meg a smoothie - az alapvető gyümölcs receptek néhány nagyon kreatív alkotások nemzetközi hangulatot és számos egészségügyi előnyökkel. Ezek közül egyik sem tartalmaz alkoholt, ezért ne felejtse el megosztani őket a gyermekeivel, és tanítsa meg nekik a smink nagyságát.

• 01. oldal, 10

  Banana Smoothie

  A Banana Smoothie egy nagyszerű hely, ahol ezek a kevert készítmények kezdődnek. A recept nagyon egyszerű, jó módja a banánhasználatnak, és egy jó gyakorlási kör, hogy megkapja a megfelelő sminkes textúrát, amely szép és sima - nem túl folyékony, nem túl merev. Mindenre szüksége van néhány banán, édes, vanília kivonat, jég és joghurt ... egyszerű.

• 02. oldal, 10

  Trópusi Mango Smoothie

  Ha egy simaságot keres, ami ugyanolyan egyszerű, de egy kicsit trópusi, akkor ez az Ön számára. Add hozzá a tejet és a jeget, és ez az ízletes Mango Smoothie f. Ez egy egyszerű keverék és tökéletes a nyári forró napok számára, és ha úgy tetszik, dobáljon banánra és kókuszra.

• 03. oldal, 10

  Smoothie görögdinnye

  Amikor elolvastad a 'Watermelon Smoothie' -t, valószínűleg azt gondolod, hogy ez a recept egy egyszerű görögdinnye ízű ital, amely nem más, mint a gyümölcs. Azonban ez nagyon érdekes és nagyszerű példa az ízletes finomságok készítésére. Ez magába foglalja a mész, a menta és a gyömbér, az utóbbi pedig szórakoztató kontrasztot ad hozzá, amelyet meg kell ízelnie.

• 04. oldal, 10

  La Tizana

  Ideje egy kis nemzetközi befolyás, és a La Tizana csodálatos gyümölcshús. A keverék Venezuelából származik, és magában foglalja a szinte minden gyümölcsöt, a piacon, beleértve az ananászot, a mangót, az epret, a szőlőt, a banánt és a narancsot, valamint a limeádot és a grenadint . Kevesebb ital lesz fruitier, mint ez, és ez mesés.

• 05. oldal, 10

  Blueberry Kale Smoothie

  A listát egy pár finomsággal feltörjük, amelyek keletet használnak. Ez az egyik legfrissebb egészséges "szuperhús" trend, és ahogyan sokan bizonyítják, egy megszerzett íz. Néha olyan összetevőkre, mint a káposzta, valami mást kell elrejteni mögött, ez egy tökéletes példa. Ez a recept hozzáfűzi a narancslét és egy halom áfonyát, amely csodálatos munkát végez a káposzta ízének megszelídítésében. Minden táplálékot sokkal több ízzel kap.

• 06. oldal, 10

  Ultra zöld Smoothie

  Kale egészséges az olyan sok szinten, és az egyik dolog, amire felhasználták, az, hogy detoxálja a testet minden olyan csúnya dologból, amit beletettünk. Ez a nagy finomság tele van máj tisztító zöldekkel, beleértve a káposzta és a gyermekláncfű. Ez a recept egy kicsit kavicsos nehéz, mint az előző, de vannak olyan összetevők, mint a citrom, az alma, a gyömbér és az opcionális banán, hogy jobban ízletesek legyenek.

• 07. oldal, 10

  Gyömbér szilva Smoothie

  A következő sima keverékben két valószínűtlen társa van, gyömbér és szilva. A Ginger Plum Smoothie nagyon egyszerű és, mint mondja, tökéletes ok arra, hogy szilvát kössenek. Ahhoz, hogy egy kicsit több hátteret adjon a smoothie-nak, ő a narancslevet használta, és a joghurt megteremti a sima, selymes textúrát, ami annyira finoman teszi a finomságot.

• 08. oldal, 10

  Virgin Miami Vice

  Térjünk vissza az enyhén engedékeny selymesekhez, és élvezzük ezt a Virgin Miami Vice-t. Ez egy réteges smoothie, amely magában foglalja az egyik réteg ananász és kókusz, valamint egy másik, amely hozzáadja az eper és a mész az alap mix. Ez egy szórakoztató, hogy a gyerekekkel, és szeretnék menteni egy kicsit az első mix, hogy több csíkos.

• 09. oldal, 10

  Kókusz Smoothie

  Ez a Coconut Smoothie visszaküldünk Venezuelába. Ha szereted a kókuszt - és egy csomó kókuszmintát - akkor beleszeretsz a sminkhez, mert mindkettőben két tejet, egy vaníliás csipet és egy fahéjat használ. Ez fantasztikus, és tippeket tartalmaz a friss kókuszdióhoz való munkához, ha igazán friss frisset szeretne kapni.

• 10/10

  Csokoládé banán smoothie

  A listát egy kényeztető, mégis tápláló sminkkel végezzük. A Chocolate Banana Smoothie olyan, mint egy csokoládé pirula, de valójában egészséges. Ennek az ízletes receptnek a kulcsa a vanília szójatej, a joghurt és a csokoládé mogyoró, mint a Nutella.