Az utóbbi időben egy teáscsapás volt, és megkezdtem különböző fűszernövények kutatását, amelyekkel saját otthoni teát készíthetnék. Nem tudom, hogy ez az oka az összes allergénnek, vagy a munkahelyén dolgozó embereknek, akik betegekké váltak, de úgy éreztem, hogy gondoskodnom kell róla, hogy gondoskodjak rólam. Én is egészséges alternatíváim volt a napi étkezési és ivási szokásaimhoz. Azt hiszem, furcsa, jó, nem különösebben, de bosszant, hogy szó szerint ugyanazokat a dolgokat értékesíthetem a boltokban a saját otthonából. Olyan kényelmes, hogy csak fut át a piacon, megragadni, amire szüksége van, nézd meg, és azt, amit akarsz otthon egy pillanatra. De van-e ideje arra, hogy megnézze a legegyszerűbb háztartási ételek összetevőit? Ha például a mac n 'sajtról van szó, feltétlenül ugyanazt az étkezést lehet otthon is elfogyasztani, miközben pontosan tudjuk, mi van az ételben. Tészták, választott sajt, keverjük, szolgáljuk. Yum! Ez tényleg olyan egyszerű.
Oké, a tea vicces, mert mindannyian tudjuk, hogy a teát, amit a boltban vásárolunk, már csak egy szűrőn van elhelyezve az egyszeri használatra. Mivel a görög hegyi teával dolgozom, rájöttem, hogy a levelek levétele és forró vízben történő forralása mindössze annyit kell, hogy finom teát készítsek. Tehát a közelmúltban megpróbáltam. Mindenféle szárított fűszernél kísérleteztem petrezselymet, bazsalikomot és majomfüvet. A majorán tea valójában a leginkább a hegyi tea ízlésének felel meg. Nem feltétlenül keresem ezt az ízlést, mert emlékeztetett rám, megosztani akartam! A majmok nagyszerűek, mivel egy aromás növény, amely önmagában kissé édes, és kényelmesen nő a Földközi-tengeren. Ezen túlmenően, egy tonna tápanyagot és vitaminokat tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek az egészséges táplálkozáshoz, beleértve az A és C vitamint. A jó látást elősegítő A-vitaminnal és a C-vitaminnal, amely segít eltávolítani a szabad gyököket a szervezetből, nem tudom, miért nem akarja ezt a teát megpróbálni. Ez a tea sok ásványi anyagot tartalmaz, mint a vas. A nagy rész, természetes! Tehát tegye magának egy szívességet, és ezt próbálja otthon, és hagyja el a dobozos teákat a boltban. Élvez!
Amire szükséged lesz
- ¼ ts majorán (szárítva)
- 1 csésze víz (forralás)
- 1 ts méz
Hogyan készítsünk
Forraljuk fel a vizet, és hozzáadjuk a majoránlevéleket. Hagyja meredek 3 percig, vagy amíg illatos.
A törzs leveleit és folyadékot öntsünk a teáscsészébe.
- Adj hozzá mézet és szolgálj meleg!
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 22 |
| Összes zsír | 0 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 5 mg |
| Szénhidrát | 6 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 0 g |