Bár a menta tea a marokkóiak egyik kedvenc italja, némelyek szintén szeretik inni a tealevelet vagy más gyógynövényeket. Sheba , más néven absinthium vagy üröm, ismert a keserű minőségi és gyógyhatású tulajdonságairól, de zöld tea hatására nagyon aromás. A cukor természetesen ellensúlyozza a keserűséget.
Próbáld ki a marokkói zöld teát Sheba receptrel, vagy próbáld meg hozzáadni egy vagy két shebát a klasszikus Mint Tea recepthez .
Az alábbi intézkedések egy kis csésze tea. Állítsa be a cukrot az ízlésedhez. Ne feledje, hogy a recept irányai egyszerűsítik az áztatási folyamatot; hogy hagyományosabbá tegye a teát, olvassa el a fotó bemutatót! Hogyan készítsünk marokkói teát ?
Amire szükséged lesz
- 1 evőkanál tea levelek (zöld)
- 1 vagy 2 szál Sheba (kis, absinthium vagy üröm)
- 1/4 csésze cukrot
Hogyan készítsünk
Forraljon vizet. Öblítse ki egy kis teáskanevet körülbelül 1/4 csésze vízzel.
Adjuk hozzá a tealevelet és egy másik 1/4 csésze forró vizet. Cserélje ki a fazékot, hogy mossa le és öblítse le a leveleket, és dobja el a vizet.
Öblítse le a shebát néhány forró vízzel, majd hozzáadja a cukornádhoz a pothoz. Töltse fel a edényt 1/2 literes (kb. 2 csésze) forró vízzel. Hagyja hagyni a teát öt percig vagy tovább.
Óvatosan keverje össze a teát, öntsön kis tea poharakat és szolgáljon.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 160 |
| Összes zsír | 2 g |
| Telített zsír | 1 g |
| Telítetlen zsír | 1 g |
| koleszterin | 13 mg |
| Nátrium | 13 mg |
| Szénhidrát | 34 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 4 g |