Gluténmentes kukoricabogár-töltelék

Gluténmentes cornbread töltelék gluténmentes kukoricacsávával kezdődik, amit kedvenc receptjeiddel készíthetsz, vagy keverhetsz vagy vásárolhatsz.

Add hozzá a morzsákat a kedvenc mindennapi gluténmentes kenyeréből ebben a receptben. Az egyik lehetőség gluténmentes dió rozmaring kenyér , amely illatos, zamatos ízeket ad hozzá. Készítse elő a kenyeret és a pörkölőket az idő előtt, és fagyassza le a recepthez. Ez a tűzhely fogadás üdvözlő, gyors és könnyű üdülési receptgé válik.

Amire szükséged lesz

• 2 csésze gluténmentes kukoricapehely morzsák, száraz
• 2 csésze gluténmentes zsemlemorzsa, száraz
• 1 csésze zeller, apróra vágva, leveles felsővel
• 1 csésze zöldhagyma, szeletelve (kb. 8 zöld hagyma)
• 2 gerezd fokhagymát, darált
• 1/4 csésze olívaolaj
• 1/4 csésze vajat
• 1 - 2 evőkanál gluténmentes savanyú gyógynövény keverék (vagy baromfihús keverék - lásd tippek)
• 3/4 vagy 1 csésze gluténmentes csirke vagy pulyka készlet
• Só ízlés szerint
• Bors, ízlés szerint

Hogyan készítsünk

1. Egy nagy serpenyőben olvassuk meg a vajat és adjunk hozzá olívaolajat.
2. Adjunk hozzá zellert, hagymát, fokhagymát és saute-t addig, amíg a zöldségek nem puhulnak, körülbelül 5 percig.
3. Adjunk hozzá kenyérmorzsákat, sót, borsot és száraz növényi keveréket.
4. Öntsük a baromfiállományt a serpenyőbe. Keverjük össze a keveréket. Állítsa be a fűszerezést és lassan adj hozzá több állományt, ha szükséges.
5. Heat keresztül és szolgálni.

A gluténmentes gyógynövény források közé tartozik a Tone's, a Durkee és a Spice Island. Mindig győződjön meg arról, hogy a munkafelületek, az edények, az edények és az eszközök gluténmentesek.

Mindig olvassa el a termékcímkéket, mivel a gyártók előzetes értesítés nélkül megváltoztathatják a termékkészítményeket. Ha kétségei vannak, ne vásároljon vagy használjon terméket, mielőtt kapcsolatba lépne a gyártóval annak ellenőrzésére, hogy a termék gluténmentes.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	410
Összes zsír	24 g
Telített zsír	8 g
Telítetlen zsír	11 g
koleszterin	76 mg
Nátrium	393 mg
Szénhidrát	26 g
Élelmi rost	2 g
Fehérje	22 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)