Az alap makaróniát és a sajtot könnyű elkészíteni. Próbáljon hozzáadni egy konzerv tonhalt vagy főtt csirkét, ha akarod.
Amire szükséged lesz
- 8 uncia könyök makaróni, főtt és lecsapolt
- 1 (12 uncia) képes elpárologtatni a tejet
- 1-1 / 2 csésze tej
- 2 tojás
- 4 csésze aprított Cheddar sajt, osztva
- 1 teáskanál sót
- 1/2 teáskanál fekete bors
Hogyan készítsünk
- Helyezzük a főtt makaróni egy lassú tűzhelybe , amelyet nem sztatikus növényi spray-vel bevontunk. Adjuk hozzá a párolt tej , tej, tojás és 3 csésze Cheddar sajtot . Jól összekeverni.
- Megszórjuk a fennmaradó 1 csésze sajtot, majd fedjük le és főzzük az Alacsony beállítást 5-6 órán keresztül, vagy amíg a keverék szilárd és aranyos a szélein. Ne távolítsa el a fedelet, vagy keverje addig, amíg a makaróni nem főzött.
Recept Forrás: Art Ginsberg (Wm Morrow)
Újratöltve engedélyével.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 1274 |
| Összes zsír | 93 g |
| Telített zsír | 53 g |
| Telítetlen zsír | 26 g |
| koleszterin | 380 mg |
| Nátrium | 1,766 mg |
| Szénhidrát | 37 g |
| Élelmi rost | 3 g |
| Fehérje | 71 g |