Friss kukorica a Cob

Ez az általános módszer a kukoricaszelet grillezésére . Ne feledje, hogy nem távolítja el a héjakat, a nedvességet tartja, és megtartja a kukoricát az égéstől. Mindazonáltal próbálja meg eltávolítani a kukorica selymet, vagy a legtöbbet, mielőtt a grillre helyezi.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. NE Távolítsa el a HUSKS-t .
  2. Távolítsa el a selymet.
  3. 15-20 percen át vízben áztassa.
  4. Távolítsa el a vizet, és óvatosan húzza le a héjakat - NE NEM Távolítsa el - és a növényi vajat (a kedvenc friss fűszernövényeiből a vajsavas vajhoz) adjuk.
  5. Tegye vissza a héjakat a kukoricára és a nyakkendőre, és tetején egy vékony darabos héjjal.
  6. Helyezzük a grillet kb. 15 percig, forduljunk gyakran.
  7. Ha a kukorica magjai gyengék, távolítsa el a hőt és szolgálja.
Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 231
Összes zsír 10 g
Telített zsír 5 g
Telítetlen zsír 3 g
koleszterin 20 mg
Nátrium 14 mg
Szénhidrát 37 g
Élelmi rost 4 g
Fehérje 6 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)