Ez egy gyors és egyszerű módszer egy klasszikus amerikai desszert előkészítésére. Ezeket az egyedi csomagokba csomagolva szükség esetén kiszolgálhatja őket. Ez különösen akkor hasznos, ha rengeteg vendég van. Tálaljuk ezt a desszertet egy fagylalttal, és felmelegített karamellel szitáljuk.
Amire szükséged lesz
- 8 keskeny alma, finoman szeletelve (az alma a legjobb)
- 1 csésze / 240 ml teljes zab
- 1 csésze / 240 ml barna cukor, csomagolva
- 1/2 csésze / 120 ml vaj
- 1/4 csésze / 60 ml általános célú lisztet
- 1 evőkanál / 15 ml őrölt fahéj
- 1 teáskanál / 5 ml őrölt szerecsendió
Hogyan készítsünk
1. Kombinálni zab, cukor, liszt, fahéj és szerecsendió egy kis tálba. Vágjuk meg a vajat, amíg nem lesz egy törött keverék, legyen egy kicsit nagyobb, mint a borsó méretű darab.
2. Elrendezés 6 négyzet alakú alumínium fólia. Aljadjon almát, és keverje össze a keveréket hat egyenlő részre, és helyezze az egyes részeket egy fóliára. Zárja le szorosan a fóliacsomagokat, és tegye közepes melegen egy előmelegített grillre. Grill körülbelül 20-25 percig.
3. Távolítsa el a csomagokat a grillből, nyissa ki (óvatosan), és öntse az egyes tálakba. Ezek nagyszerűek, ha vanília fagylalttal vagy önmagukkal teli.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 469 |
| Összes zsír | 20 g |
| Telített zsír | 10 g |
| Telítetlen zsír | 6 g |
| koleszterin | 41 mg |
| Nátrium | 248 mg |
| Szénhidrát | 70 g |
| Élelmi rost | 6 g |
| Fehérje | 6 g |