Nagy arany finom almák és Granny Smith alma keverékét használtuk, és öt alma több volt, mint elég.
Ez a finom édes a tökéletes desszert egy éles esés napján. Egy kis őrölt fahéj fűszerezi a feltöltést, és a pekándió hozzácsap.
Amire szükséged lesz
- A kitöltéshez:
- 6 keksz alma (hámozott, rántva, vékonyra szeletelve, 5 ha az alma nagy)
- 1 1/4 csésze áfonya (apróra vágva, körülbelül 1 1/2 csésze egész áfonya)
- 2/3 csésze cukrot
- A Topping:
- 3/4 csésze hengerelt zab (gyors vagy szabályos)
- 1/2 csésze világos barna cukor (szilárdan csomagolva)
- 1/2 teáskanál fahéjat
- 1/2 pohár
- univerzális liszt
- 6 evőkanál vajat (hideg és kis darabokra vágva)
- 1/2 csésze pekándió (apróra vágva)
Hogyan készítsünk
- Melegítsük fel a sütőt 375 ° C-ra.
- Kombinálni kell a szeletelt almát, áfonyát és 2/3 csésze granulált cukrot; forduljon egy enyhén olajozott 11x7x2-es sütőedénybe.
- Egy keverőedényben keverd össze a zabat, a barna cukrot, a fahéjat és a lisztet. Vágjuk le a hideg vajat, amíg durva morzsák keletkeznek. Keverjük össze apróra vágott pekándióban.
- A morzsaszeletet egyenletesen megszórjuk a gyümölcsön, és enyhén nyomjuk le.
- Sütjük kb. 30-35 percig, vagy amíg a feltöltést el nem pároljuk, és a gyümölcs finom és habzó.
- Tálaljuk egy nagyszerű kanál tejszínhabbal vagy egy fagylalttal.
Akár ez is tetszhet
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 444 |
| Összes zsír | 16 g |
| Telített zsír | 6 g |
| Telítetlen zsír | 6 g |
| koleszterin | 23 mg |
| Nátrium | 184 mg |
| Szénhidrát | 74 g |
| Élelmi rost | 8 g |
| Fehérje | 5 g |