Ez egy nagyszerű desszert, amely egy kellemes vacsora után szolgál. Ezeket a körtét önmagában öntettel vagy szelet egy vanília fagylaltot is felveheti.
Amire szükséged lesz
- 5-7 érett körte
- 3 evőkanál / 45 ml vaj, sótlan
- 3 evőkanál / 45 ml alma vagy körte juice
- 3 evőkanál / 45 ml barna cukor
- 1/2 teáskanál / 2,5 ml fahéj
- 1/4 teáskanál / 1,25 ml porított gyömbér
- 1/4 teáskanál / 1,25 ml talaj
- szegfűszeg
Hogyan készítsünk
Helyezzen minden összetevőt, kivéve a körtét, egy kis serpenyőbe. Pároljuk, amíg a vaj és a barna cukor össze nem olvad. Melegítsük elő a közepes hőt. A héj és a körte körte gondoskodjon arról, hogy hagyja el a szárakat. Állítsa a körtét egyenesen egy serpenyőben és helyezze a grillre. Hűtsük 15-20 percig a közvetlen közepes hőmennyiségnél, miközben a főzés során folyamatosan bastingezzük. Távolítsa el a hőtől és tegye fel a mázzal.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 201 |
| Összes zsír | 5 g |
| Telített zsír | 3 g |
| Telítetlen zsír | 2 g |
| koleszterin | 13 mg |
| Nátrium | 5 mg |
| Szénhidrát | 42 g |
| Élelmi rost | 7 g |
| Fehérje | 1 g |