Hogyan keressünk ingyenes dolgokat vegánok és vegetáriánusok számára?

Ha nem eszel húst, és keresi a vegetáriánus erőforrásokat, amelyek nem törik meg a bankot, ne keressen tovább azon a weboldalon, ahol feliratkozhat, hogy vegetáriánus recepteket, füzeteket és matricákat kapjon ingyen.

• 01/05

  "TryVeg" lökhárító matrica

  Számos vegán és vegetáriánus számára a döntés, hogy nem eszik húst, nem csak étrendi döntés, hanem erkölcsi hívás is. Ha vegán vagy vegetáriánus vagy, mert állatorvos-aktivista vagy, akkor ezt az ingyenes lökhárító matricát eloszthatod a mesés vegetáriánus csoporttól, a Compassion Over Killingtől. Egyszerűen azt mondja: "TryVeg". A matrica egy rövid üzenetet is tartalmaz, hogy meggyőzze a megfordulást, miért kellene a vegetáriánus gondolkodniuk.

• 02. 05. sz

  Útmutató a húsmentes étkezéshez

  Ha új vagy a veganizmus vagy a vegetarianizmus, még mindig próbálkozik a húst nélkül főzni. De fontos, hogy egyenletes, tápláló ételeket fogyasszon, hogy ellensúlyozza a fehérjehiányt, amelyet csak vegetáriánus fogyasztásával tapasztal. Különösen a női vegetáriánusok hajlamosak olyan orvosi problémák, mint például az anémia kialakulására. Használja ezt az ingyenes receptet a Humane Society of the United States-ban, hogy megismerkedjen a vegetáriánus főzéssel. A Humane Society "Húsmentes étkezésének útmutatója" számos receptet tartalmaz, köztük előételek, desszertek, levesek és harapnivalók, valamint a vegetáriánus étkezés egészségügyi előnyeit.

  Az útmutatót levélben is megkaphatja, vagy letöltheti a PDF verziót.

• 03. oldal, 05. o

  Tartozékok vegetáriánus szlogenekkel

  Rendelje meg az ingyenes matricák gyűjteményét a PETA fiatalok számára, a PETA2.com oldalán. Például egy matrica azt mutatja, hogy egy csirke azt mondja: "Nem vagyok kagyló!" A másik egy béka és a kijelentés: "Úgy döntök, hogy nem boncolok." Ezek az üzenetek jó módja a diákoknak, hogy vegetáriánus meggyőződéseiket nem szembeszállhassák.

• 04. 05. sz

  "Ismerd meg a húsodat" Videó

  Látogasson el a PETA weboldalán, hogy nézzen meg egy ingyenes videót a "Meet Your Meat" című filmről, amit Alec Baldwin félreérthetetlen hangja mesél. Használja azt, hogy megtanuljon mindent az élelmiszerként használt állatokról a modern, iparosodott gazdálkodási rendszerben.

• 05. 05

  PETA Kids Magazine előfizetés

  A PETA ingyenes előfizetést kínál a gyerekeknek a Grr magazin számára! A magazin negyedévente jelenik meg, így előfordulhat, hogy egy kicsit várni kell, mielőtt megkapja az első kiadását.