Ez a reggelizett teáskávé recept készült a The Tea Spot-ben Boulderben, Colorado-ban. Mint egy jeges eszpresszó tej, jégből és tejből készült, erős, koncentrált, koffeingazdag ital.
Amire szükséged lesz
- 4 teáskanál reggeli tealevel (Bolder reggeli tea levél vagy más "reggeli tea" keverék, mint például az angol reggeli tea)
- 8 uncia víz (forralás)
- 2 uncia tej (vagy tejpótló, például szója, mandula vagy rizstej)
- Nem kötelező: édesítőszer (mint például a méz, az agave vagy a vanília)
Hogyan készítsünk
- Meredek, 8-as aszalt koncentrátum Bolder reggeli tea segítségével 2 teáskanál tealevél forró vízben 5 percig.
- Törzs tea levelek.
- Öntsük a 16 uncia rázó tele 2/3 jégkockák és jól rázza.
- Gőz vagy hab 2 dk tej vagy tej helyettesíti az eredeti mennyiség kétszeresét.
- Adjunk hozzá jeges tea koncentrátumot tejhez vagy tejpótlóhoz, és szükség esetén mézzel, agavával vagy vaníliával édesítsük.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 35 |
| Összes zsír | 2 g |
| Telített zsír | 1 g |
| Telítetlen zsír | 0 g |
| koleszterin | 6 mg |
| Nátrium | 30 mg |
| Szénhidrát | 3 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 2 g |