Ez az áfonya crunch recept ananász, áfonya és cake mix . Nem lehetett könnyebb előkészületet készíteni - mindent eldobni a serpenyőben és sütni. A déli komfort érzése a friss gyümölcsökkel együtt a család kedvence. Ez elég egyszerű ahhoz, hogy egy átlagos éjszaka elegendő öltözzön fel egy különleges alkalomra.
Amire szükséged lesz
- 1 lehet összetörni ananász (20 uncia, ne csatorna)
- 3 csésze áfonya (frissen vagy fagyasztva)
- 3/4 csésze cukrot
- 1 csomag sárga torta keverék
- 1 vajat (olvasztott)
- 1/4 csésze cukrot
- 1 csésze pekándió (apróra vágva)
Hogyan készítsünk
- Melegítsük a sütőt 350 ° C-ra.
- Nagyon vajat egy 9 x 13 hüvelykes sütőedényt.
- Az ananászot és az áfonyát tálaljuk; megszórjuk 3/4 csésze cukorral.
- Öntsük a száraz torta keveréket az áfonya keverékre, majd szitáljuk a megolvadt vajat a száraz keverék fölé. Megszórjuk 1/4 csésze cukorral és aprított pecans. Ne keverje.
- Sütjük körülbelül 45 percig.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 489 |
| Összes zsír | 35 g |
| Telített zsír | 16 g |
| Telítetlen zsír | 13 g |
| koleszterin | 67 mg |
| Nátrium | 123 mg |
| Szénhidrát | 45 g |
| Élelmi rost | 4 g |
| Fehérje | 4 g |