Ezek az egyszerű crock pot sült bab színes és ízletes a harang paprika, hagyma, barna cukor, barbecue szósz, szalonna, és egyéb ízesítők. Használja a kedvenc sertés- és babjegyzetet ebben a finom receptben.
A recept körülbelül 6 ember számára elegendő, és könnyen felvehető egy party vagy tailgating eseményre. Vagy lerövidítheti azt 2-3 emberre és egy kisebb lassú tűzhelyre.
Az összetevők listája egyszerű, és csak néhány percet vesz igénybe a készítmény elkészítéséhez, de ne habozzon kreatívnak lenni a recepttel. Használjunk piros borsot zöld színű paprikával, vagy adjunk hozzá apró sárgarépát a babhoz. Hamut vagy kockára vágott kolbászt hozzáadhatunk a babhoz a szalonna helyett vagy mellett. Vagy keverjünk néhány maradék húzott sertéshúst vagy aprított marhahúsot a babhoz. További ötleteket és ötleteket találhat.
Szeretem ezeket a babokat húzott sertéshússzal vagy roston sült marhahús szendvicsekkel. Jól megyek a húzott csirkével is. Adjunk hozzá káposztát, burgonyasaláta és kukoricacsésze egy mesés családi étkezéshez.
Amire szükséged lesz
- 2 doboz (16 uncia egyenként)
- sült bab , lecsapolt
- 1/4 csésze apróra vágott vörös vagy zöld paprika, vagy kombináció
- 1/4 csésze apróra vágott vöröshagyma
- 1/2 csésze világos vagy sötétbarna cukor, csomagolva
- 1/2 csésze paradicsom ketchup
- 1/2 csésze grill szósz
- 5 szelet szalonnát, főtt ropogós, lecsapolt, összeomlott
Hogyan készítsünk
- Öntsük a konzerv babot a lassú tűzhelybe. Adjuk hozzá az apróra vágott borsot, a hagymát, a barna cukrot, a ketchupot, a grillezett mártást és a főtt töppedt szalonnát.
- Fedjük le és főzzük LOW beállítással 6-8 órán át.
- Tálaljuk ezeket a babokat káposztával vagy burgonyasalátaval és kukoricacsészével. A bab kiválóan húzott sertéshús vagy marhahús, vagy grillezett csirke.
6 szolgál.
Tippek és változatos ötletek
- Adjunk hozzá szeletelt füstölt kolbászt vagy rántott pirított kolbászt a babhoz. A főtt szeletelt olasz kolbászt vagy a pulykamártást is jó lenne.
- Adjunk hozzá 1/2 to 1 font barnított marhahúst a babhoz.
- Adjunk hozzá maradék húzott sertéshúst, aprított grillezett marhahúst vagy főtt aprított csirkecombokat.
- Adjunk hozzá 1/2 vagy 1 csésze kockára vágott, teljesen főtt sonkát a bab keverékhez.
- Szeletelj 4-6 hot dog-t 1 hüvelykes körökbe, és adj hozzá a babhoz.
- Fűszerkeverjük a babot a jalapeno bors gyűrűkkel vagy a darált jalapenokkal, vagy adjunk hozzá fél teáskanál zúzott pirospaprikát.
- Szeletelj egy répát és adjunk hozzá a babhoz.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 662 |
| Összes zsír | 3 g |
| Telített zsír | 1 g |
| Telítetlen zsír | 1 g |
| koleszterin | 3 mg |
| Nátrium | 493 mg |
| Szénhidrát | 128 g |
| Élelmi rost | 29 g |
| Fehérje | 34 g |