Lassú tűzhely orosz csirke


A sárgabarack-konzervek és az orosz öltözködés különleges ízeket ad a népszerű orosz csirke receptnek. Használhatja inkább az őszibarack vagy az ananász megőrzését, ha úgy tetszik. Mind az összetevők, mind az előkészítés teszik ezt az egyik legegyszerűbb lassú főzőedényt a világon, míg az ízek átviszik a szájpadat egy másik helyre.

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Kombináljuk az orosz öltözködést, a sárgabarackkonzerveket és a hagymakeveréket egy tálban. Töltsük be az alagútba.
  2. Megszórjuk a csirkét fűszerezett sóval és borssal.
  3. Helyezze a csirkét, a bőrt lefelé a lassú tűzhelybe. Főzze alacsonyan 6-8 órát (magas 3-4 óra). A csontozatlan csirkemellek kevesebb időt vehetnek igénybe.

Javaslatok megjelenítése

Tálaljuk a csirkét a mártással meleg főtt rizs fölé. Párolt zöldbab vagy brokkoli hozzáadása a mindennapi családi étkezés kielégítésére.

Szakértő tippek

Adjunk hozzá néhány szárított sárgabarackot a csirkéhez a sütési idő felénél.

Akár ez is tetszhet

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 245
Összes zsír 12 g
Telített zsír 3 g
Telítetlen zsír 5 g
koleszterin 70 mg
Nátrium 121 mg
Szénhidrát 8 g
Élelmi rost 1 g
Fehérje 23 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)