Könnyű lassú tűzhely marhahús

Ez egy könnyű marhahús gulyás a lassú tűzhelyhez. A marhahúst a lágy paprikával és paradicsomos táplálékkal tökéletesen főzött hagymával pirítjuk.

Amire szükséged lesz

• 2 1/2 lb. top kerek marhahús sült vagy sovány mandzsetta, vágva 1-es kocka
• 1 nagy hagyma, szeletelve
• 2 - 3 evőkanál növényi olajat
• 2 bögre
• marhahúsleves
• 8 uncia paradicsomszósz
• 3 evőkanál édes paprika
• 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
• 2 evőkanál lisztet

Hogyan készítsünk

Egy serpenyőben vagy sült serpenyőben , barna hús és hagyma a növényi olajban.

A marhahúst és a hagymát keverjük a lángos főzőedénybe marhahússal, liszttel, paradicsommártással, paprikával és borssal.

Fedjük le és főzzük alacsonyan 8-10 óráig, amíg a hús nem lesz ajánlatos.

Tálaljuk forró, főtt tésztával.

6-8

Akár ez is tetszhet

Lassú tűzhely marhahús és sör stew

Anya házi marhahús

Lásd még

Lassú főzőedény receptek

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	361
Összes zsír	15 g
Telített zsír	4 g
Telítetlen zsír	8 g
koleszterin	107 mg
Nátrium	433 mg
Szénhidrát	13 g
Élelmi rost	3 g
Fehérje	41 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)