Amire szükséged lesz
- 3 csontozatlan csirkemell fél
- 1 1/2 csésze fűszeres grillezés mártással (választása, plusz tálalásra)
- 1 közepes hagyma (szeletelve vagy aprítva)
- 4-6 pirított zsemle
- Opcionális: káposzta (kiszolgáláshoz)
Hogyan készítsünk
- Mosson le a csirkemellet, és szárítsa meg. Tegyél bele egy lassú tűzhelybe 1 1/2 csésze grill mártással és a hagymával. Keverjük össze a csirkét. Fedjük le és főzzük a HIGH-et 3 órán át.
- Távolítsa el a csirkemellet egy tányérra és szétfoszlik vagy szeletelje. A lassú tűzhelybe öntse az aprított csirkét a szószhoz; keverjük össze. Fedjük le és főzzük 10 percig hosszabb ideig.
- Tálaljuk a szeletelt csirkét pirított zsemlekkel, káposztával és extra roston szószsal, ha szükséges.
További receptek
Skillet csirke Rosemary
Csirke Cheddar Bake
Jalapeno sajtos mártással készült csirke
Csirke és cukkini fokhagymás mártással
Csirkemell krémes kreol mártással, lassú tűzhely
Csicseri csirkemell, lassú tűzhely
Roxanne's Boursin csirke, lassú tűzhely
Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
---|---|
Kalória | 1156 |
Összes zsír | 41 g |
Telített zsír | 11 g |
Telítetlen zsír | 15 g |
koleszterin | 209 mg |
Nátrium | 1,724 mg |
Szénhidrát | 109 g |
Élelmi rost | 6 g |
Fehérje | 81 g |