A csirkemellet egy sajtkeverék körül forgatják, és lassan, tökéletesen főzve, egy egyszerű mártással, amely nyers és nedves.
Amire szükséged lesz
- 4 csontozatlan, szeletelt csirkemell fele, vékony vékony
- 3 uncia krémsajt
- 3/4 csésze aprított
- Cheddar vagy Monterey Jack sajt
- 4 uncia zöld chilit
- 1/2 teáskanál
- csilipor
- só és bors ízlés szerint
- 1 lehet gombás leves
- 1/2 csésze forró enchilada mártással
Hogyan készítsünk
- Combine krémsajt, aprított sajt, chilis, chili por és só és bors.
- Helyezzen egy nagy bónuszt minden egyes csiszolt csirkemellre, majd feldobja.
- Helyezzünk csirkehengereket a lassú tűzhelybe / Crock Pot, varrás lefelé.
- Top csirkemell rollok maradék sajt keverékkel, leves, és enchilada mártással.
- Fedjük le és főzzük LOW 6 és 7 óra között.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 1573 |
| Összes zsír | 106 g |
| Telített zsír | 42 g |
| Telítetlen zsír | 37 g |
| koleszterin | 529 mg |
| Nátrium | 1,503 mg |
| Szénhidrát | 6 g |
| Élelmi rost | 1 g |
| Fehérje | 141 g |