Peanut Butter Punch Recept

A gyerekek szeretni fogják ezt a receptet a krémes mogyoróvaj punch ízesítésére, vaníliával és szerecsendióval.

Nagyszerű ez a gyerekek számára, vagy alkoholmentes, ha édes, felnőtt felek számára. Ha kalandos vagy, adj hozzá egy kis banánt vagy csokoládét vagy mindkettőt!

Amire szükséged lesz

Hogyan készítsünk

  1. Egy keverőedénybe töltsön be párolt tejet , vizet, vaníliát, mogyoróvajkát és opcionális cukrot.
  2. Ha az opcionális banán- és csokoládészirupot használja, érdemes elhagynia az opcionális cukrot. Kb. 10 másodpercig keverje, amíg sima.
  3. Díszítsük reszelt szerecsendióval .

Forrás: "Tropikus főzés" Joyce LaFray Young (Ten Speed ​​Press)

Több ital a gyerekek számára

Felnőttek - Csak alkoholos mogyoróvaj italok

Miért kell a gyerekeknek szórakoztatni a mogyoróvajjal? Próbálja ki ezeket a felnőtteknek csak mogyoróvaj koktélokat a következő bulin.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória 225
Összes zsír 14 g
Telített zsír 6 g
Telítetlen zsír 5 g
koleszterin 32 mg
Nátrium 175 mg
Szénhidrát 14 g
Élelmi rost 1 g
Fehérje 10 g
(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)