Ez a sült almás palacsinta egy nagyszerű módja annak, hogy egy manapság mentes palacsinta reggelit készítsen. Tálaljuk ezt az ízletes palacsinta kedvenc szirupjával vagy megszórjuk porcukorral.
Amire szükséged lesz
- 2 keksz alma, hámozott, magozott és nagyon vékonyra szeletelve
- 1/4 csésze barna cukor, csomagolva
- 3/4 teáskanál fahéj
- 3/4 csésze mindenféle lisztet
- 1/4 teáskanál sót
- 3 nagy
- tojás
- 3/4 csésze tej, teljes vagy 2%
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 3 evőkanál vajat megolvasztva
Hogyan készítsünk
- Melegítse a sütőt 425 ° -ra. Tegyen egy öntöttvas vagy sütőbiztos 9 vagy 10 hüvelykes serpenyőt a sütőbe.
- Egy tálban egyesítsd az alma szeleteket barna cukorral és fahéjjal; óvatosan lerázzuk a kabátot.
- Egy másik tálban keverjük össze a lisztet sóval. Egy nagy pohárban vagy kis tálban keverje össze a tojást, a tejet, a vaníliát és 1 evőkanál olvasztott vajat.
- Óvatosan vegye le a forró öntvényt a sütőből, tegye hűtőtartóba, és adj hozzá a megmaradt vajat; csavarja fel a serpenyő alját.
- Rendezz el alma szeleteket a tál alján.
- Öntsük a tésztát az alma szeletekre.
- Süssük 25-30 percig, amíg puffadt és enyhén pirított.
- Tálaljuk sziruppal vagy megszórjuk porcukorral.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 407 |
| Összes zsír | 19 g |
| Telített zsír | 9 g |
| Telítetlen zsír | 7 g |
| koleszterin | 253 mg |
| Nátrium | 465 mg |
| Szénhidrát | 48 g |
| Élelmi rost | 5 g |
| Fehérje | 12 g |