Ez a tonhal tészta takarmány egy klasszikus kényelmes étel. Egy kis majonéz a mártásban ízesíti ezt a változatot, valamint aprított pimiento és gomba.
Ha tetszik a borsó a tonhal rakott, adjunk hozzá körülbelül 1 csésze fagyasztott felolvasztott borsó a keveréket.
Amire szükséged lesz
- 1/2 csésze apróra vágott zeller
- 1/4 csésze apróra vágott vöröshagyma
- 3 evőkanál vaj osztva)
- 1 (7 uncia) tonhal lehet (lecsupaszított, pelyhesített)
- 1 (10 3/4-uncia)
- gomba leves tejszín
- 1/2 csésze majonéz
- 1 csésze tej
- 1 (4 uncia) szeletelt gombákat, lecsapolt
- 1 evőkanál apróra vágott petrezselymet vagy 1 teáskanál szárított petrezselymet
- 1 evőkanál apróra vágott pimiento
- 8 uncia tészta, főtt és lecsapolt
- 1 csésze puha kenyérmorzsát
Hogyan készítsünk
- Melegítsük fel a sütőt 350 ° C-ra (180 ° C / gáz 4). Vajon egy 2 literes sütőedényt.
- Egy nagy serpenyőben vagy sültkamrában 2 evőkanál vajat kell felolvasztani; Saute a hagymát és a zeller, amíg a hagyma áttetsző. Keverje össze a tonhalat, a levest, a majonézt, a tejet, a gombákat, a petrezselymet és a pimiento-t.
- Az elkészített sütőben kombinálja a forró főtt tésztát és a tonhalakat.
- Megolvad a maradék 2 evőkanál vajat, és dobja a kenyérmorzsákat.
- Tegye fel a sütőedényt a vajas kenyérmorzsával .
- Sütjük 25-30 percig a sütőedényt, vagy amíg a feltöltés enyhén pirított, és a töltés forró és buborékzik az élek körül.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 938 |
| Összes zsír | 43 g |
| Telített zsír | 13 g |
| Telítetlen zsír | 12 g |
| koleszterin | 75 mg |
| Nátrium | 1,626 mg |
| Szénhidrát | 100 g |
| Élelmi rost | 7 g |
| Fehérje | 35 g |