Svéd chard és spenót receptek

A spenót és a svájci csésze mindketten gyorsan elkészülnek, és csodálatos kiegészítést adnak a krumpli, a rizsételek és a saláták számára. Íme néhány kedvenc receptünk a gyors főzéssel, ízletes zöldségekkel.

• 01. oldal, 10

  Tökéletes spenót lasagna

  Készíts egy családi összejövetelre vagy vacsorára, és készülj fel tapsra. Ez mindent egy gazdag spenót lasagna kell lennie, és húsmentes.

• 02. oldal, 10

  Krémes svájci csésze
  Bacon, fokhagyma, és egy kis hagyma hozzá aroma ez a tányér svájci chard. A svájci barack már régóta az egyik kedvenc zöldségem, mert ízletes és tápláló zöld növény, és olyan könnyű növekedni.

• 03. oldal, 10

  Spenót labdák

  Ezek a spenót golyók könnyű elkészíteni és sütni, és hihetetlenül finomak! A parmezán sajt, a kenyérmorzsák és a tojás a hozzávalók közé tartozik.

• 04. oldal, 10

  Crustless Chard és Bacon Quiche
  Tálalják ezt a crustless quiche-t brunch-ként vagy reggelire, vagy egy szendvicset vagy salátát egy extra különleges ebédre.

• 05. oldal, 10

  Chard szalonnával
  A spenót helyett kipróbálhatja ezt a svájci chard receptet a tempóváltás érdekében. Használjon piros, zöld vagy szivárványos csemetéket ebben a receptben.

• 06. oldal, 10

  Spenót saláta meleg bacon öltözködéssel

  A meleg szalonnás öltözet kissé enyhíti a spenótot és finoman ízesíti a salátát. A szalonna és a szeletelt, kemény tojás ropogó bitjeit a salátát köntözzük be.

• 07. oldal, 10

  Parmezán sajtos tejszínes spenót

  Ez a szuper könnyű spenót tál ízesítve néhány fokhagymával, szerecsendióval és parmezán sajttal.

• 08. oldal, 10

  Sült rizs pincével és parmezán sajtral

  Ez a spenót és rizs kombináció ízletes friss füvekkel és parmezán sajttal.

• 09. oldal, 10

  Kolbász, burgonya és spenót leves

  Ez a burgonya és a spenót levesben fűszeres friss chorizo ​​(vagy chourico) vagy olasz kolbás.

• 10/10

  Spenót Lasagna Roll Ups

  Ez egy egyedülálló módja annak, hogy élvezze a lasagnát. A tésztát feltekercseljük, feltöltjük a ricotta és a spenót keverékével. Egy könnyű paradicsomszósz és mozzarella sajt tetején a tekercseket.