A tört fehérrépa a tojásfehérjével és más összetevökkel kombinálva teszi ezt a répaszeletet. Ez a sütőtök nem lehetett könnyebb megtenni és kedvelni azokat is, akik nem hiszik, hogy szeretik a fehérrépeget !
Amire szükséged lesz
- 2 csésze főtt, tört fehérrépa, hűtött
- 1 csésze zsemlemorzsa
- 1/2 csésze olvasztott vaj vagy margarin
- 1 teáskanál cukrot
- 1/2 teáskanál sót
- 1/4 teáskanál bors
- 2 tojás, elválasztva
Hogyan készítsünk
- Combine turnipeket, kenyérmorzsákat, margarint, cukrot, sót, borsot és megvert tojássárgáját.
- Beat tojásfehérjét, amíg a merev csúcsok formája; hajtogassuk bele a répaszeletbe.
- Spoonrépa keveréket egy vajas, 1 literes rakottal.
- Sütjük a karalábást 350 F-on 40 percig.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 195 |
| Összes zsír | 12 g |
| Telített zsír | 2 g |
| Telítetlen zsír | 4 g |
| koleszterin | 70 mg |
| Nátrium | 298 mg |
| Szénhidrát | 18 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 5 g |