Ez a meleg szalonnás ízesítés csodálatos egy spenót saláta , vagy próbálja meg a bébi káposzta vagy más pályázati zöld. A meleg öltözet elveszi a zöldséget, a szalonna pedig kellemes füstös ízű.
Amire szükséged lesz
- 3 szelet szalonna (főtt és felaprítva)
- 1/3 csésze cukor (granulált)
- 1/3 csésze
- ecet (vörösbor vagy vörösbor ecet gránátalma)
- 1 evőkanál vizet
- 2 teáskanál kukoricakeményítő
- 1 gyűrűs só
Hogyan készítsünk
- Sütjük a szalonnát, amíg éles; távolítsa el a papírtörlőt a lefolyóba.
- Egy kis serpenyőben keverje össze a szalonnás cseppeket, cukrot, ecetet, vizet, kukoricakeményítőt és egy sört. Habverő keverék.
- Főzzük közepes lángon, keverjük addig, amíg a cukor fel nem oldódik és a keveréket megvastagítjuk.
- Szitáljuk a meleg salátát egy spenót salátán vagy más zölden; megszórjuk szalonnával.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 183 |
| Összes zsír | 3 g |
| Telített zsír | 1 g |
| Telítetlen zsír | 1 g |
| koleszterin | 8 mg |
| Nátrium | 207 mg |
| Szénhidrát | 36 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 3 g |