01/04
Curry csirke saláta szendvics Baby Kale
Curry csirke saláta recept. Grillezett sajtok Ez a robusztus és ízletes Curry csirke saláta szendvics görög joghurt és majonéz keverékkel készült, így sokkal könnyebb ízű és több egészségügyi előnye van, mint a tipikus kalóriatölt csirke saláta. A görög joghurt nemcsak kellemes csípést biztosít, de tele van probiotikumokkal és élő kultúrákkal is, amelyek segítik az emésztést és gyorsítják az anyagcserét.
Azt javaslom, hogy ezt a curry csirke saláta szendvics receptként szolgáljon a tökös bagel két pirított szeletére (édességre utalva), a Sriracha (hőség) szitálásához, néhány uborka (crunch, végül pedig egy marék kale levelei (extra egészségügyi ellátásokért), de szabadon használhatják bármelyik edényben, amire törődnek!
02. 04. sz
Veggie grillezett sajttal Kale, cékla + kecskesajt
Kale, répa + kecske sajt grillezett sajt. Grillezett sajtok Ez a Veggie Grillezett Sajt Kale, Beets + Goat Cheese. tele van cukorrépával infúzált kecskesajttal! Úgy tűnik, finom, de valójában szuper könnyű! És amikor hozzá szalonnázott káposzta és háromféle gomba, akkor ezt a zöldfűszeres grillezett sajtot még színesebbé és ízebbé válik.
03. 04. sz
Törökország és a Hummus Sandwich a Kale kelbimbóival
A cukorrépa hummus az egészséges Törökország és a Hummus Sandwich sztárja. Gyönyörű és élénk rózsaszín árnyalat hiányzik az egészséges tulajdonságaihoz képest. A céklát különféle tápanyagok és rostok töltik be, amelyek csak pár órán belül képesek csökkenteni a vérnyomást, küzdenek a gyulladás és a rák ellen, és segíthetnek az immunrendszer fellendítésében. Amikor a pörkölt céklát csirkeborsokkal keverik, amelyek egészséges rostokkal, fehérjékkel, tápanyagokkal és vitaminokkal vannak kitöltve, az egészségre gyakorolt hatások sokszorozódnak.
A repedt paprika Törökország még több sovány húsfehérjét tölt be, míg a paradicsom egészséges, egészséges C-, D- és folsav-adagot tartalmaz. A feta sajt nagy forrás a kalcium és a bébi kelkáposzta olyan szuper étel, amely növeli agyi erejét a zöld magas folsav szintjével. És bár a kenyér valószínűleg nem olyan jó neked, mindent megtart, és még jobbá teszi ízét!
Ez a szendvics idővel ilyen rendetlen lesz, tehát ha előre megpróbálod, akkor azt javaslom, hogy használj egy bagettet vagy egy olyan kenyeret, amely sűrűbb, hogy a szendvics összetevőkből származó folyadékok ne essenek bele a kenyér.
04/04
Grillezett sajtos szendvics kolbásszal és kával
kolbászt és káposzta sült sajtot. Grillezett sajtok Ez a grillezett sajtos szendvics a kolbásszal és Kale -val az egyik kedvenc meleg időjárású levesem inspirálta, és önmagában is kielégítő étel. A fűszeres kolbászt, a citrusos keletet, az ízletes karamellizált hagymát és a kissé savanykás Wisconsin kasseri sajtot ötvözi, amely tökéletesen olvad. Azt javaslom, hogy tálaljuk a Cabernet Sauvignon jammy mellett, hogy segítsen egyensúlyban tartani a szendvics sósságát.