A Kényelem érdemes a zsírt?
A gyerekeim szeretik a krémsajtot, ezért rendszerint egy kád fényes krémsajtot kapok a szinte napi bagelért. Az utóbbi időben észrevettem egy terméket a polcon, közvetlenül a Philadelphia márkájú krémsajt kádjai és blokkjai mellett, és a legmesszebbmenők a desszertek: a Philadelphia Mennyei Klasszikus, Készpénzben Kenyérsütemény. És a "ready-to-eat" kifejezés azt jelenti, hogy nincs szükség sütésre. A csomag azt javasolja, hogy egyszerűen vegyél egy kész 9 hüvelykes pitehéjat, töltsd be a készen étenyes sajtkaköltítőt, adjunk hozzá néhány "Baker csokoládét, friss bogyós gyümölcsöt, vagy Oreo dörzsölje".
A sajttorta készen áll. Egy szupergyors, nem sült sajttorta. De a kényelem megéri?
Telített zsíros rémálom
A sajttorta kevéssé központi szerepet játszik az alacsony zsírtartalmú étrendben, de egy kis alkalmatlanság időről időre paradox módon megtarthatja az étrendet egyenes és keskeny. Így van a Philadelphia's Ready-To-Eat Cheesecake Teszelve egy terméket, amelyet fontolóra kell venni a titkos sajtcukor sürgetése érdekében? Röviden, nem.
A zsírtartalom megdöbbentő. A kéreg nélkül a kitöltés egynegyede 17 g zsírt (a napi érték 26 százaléka), 10 gramm telített zsírt (a napi érték 50 százaléka), 240 kalóriát és 150 zsírból.
És ez csak a töltés! Adjuk hozzá a kéregben, és ezek a napi értékek a teljes zsírhoz képest 42 százalékra, a telített zsírra pedig 65 százalékra nőnek. Ez feltételezi, hogy rendszeres Honey Maid márkájú graham cracker crust-ot használ. Ha egy Keebler kéreg választja, a zsírtartalom, beleértve a transzzsírokat is, sokkal magasabb.
Tudod persze vásárolni egy csökkentett zsír graham kéreg, de mivel a zsírtartalmát a töltelék, akkor nem fog megmenteni egy csomó zsírt és kalóriát összességében.
Alacsony zsírtartalmú ízek nagy zsírtartalmú áron
Ez a zsír egy 370 kalóriás desszertbe van csomagolva (beleértve a kéreget is). Ha a fennmaradó napi 1200-1600 kalóriát enni anélkül, hogy több zsírt fogyasztana, akkor menjen tovább, és élvezze a sajttorta szeletét.
De, személy szerint, azt hiszem, inkább használnám a gyógynövényes kalóriáimat, amelyek egy vékony szelet New York-i sajttorta , vagy a kedvenc prémium fagylalt márkájával.
Nyilvánvaló, hogy a sajtkaköltség ízét és textúráját nem igazolja a magas zsírtartalom. Legalább egy szelet valódi sajttorta vagy egy fagylaltcsésze, megértheted, miért olyan magas a zsírban: íze gazdag, sűrű és krémes. De ez a fogyasztható sajtkenyér-töltet túl könnyű, és mesterségesen sima, sok alacsony zsírtartalmú termékre jellemző íze, ami nyilvánvalóan nem. Egyszerűen nincs elegendő test és íz, amely igazolja az összes ilyen zsíros kalóriát, hogy kielégítse a sajttorta vágyát.
Tehát, bár a nem sütett sajttorta is vonzó, a Philadelphia Mennyei Klasszikus Készpénzben Kenyérsütő Tészta használata biztosan csalódást okozhat. Jobb lesz a hagyományos út, vagy egy csökkentett zsírtartalmú vagy zsírmentes krémsajtot használsz egy kielégítő, mégis bűntelen desszerthez.
Látogasson el honlapjukra