Most van itt az ideje, hogy feltölthessük azokat a friss zöldségeket a kertből, vagy készítsenek piacot, és készítsék el ezeket az egészséges töltött cukkini és bors recepteket! Ha szeretsz egy receptet, amely segít előre, hogy élvezhesse az idődet a családoddal, akkor ezek a receptek tetszenek neked másnak! Szeretem a friss és ökológiai termelést elfogyasztani zamatos pulykával vagy marhával, és vacsorázni! Ezek tele vannak változatossággal és egyszerűen ahhoz, hogy megváltoztassák a tölteléket és a fűszereket a kedvenc ízléseire! Ha a gyerekek nem a cukkini vagy a paprika rajongói, akkor csak a receptek kitöltését használhatja a tipikus tacos használatához.
Az egészségesebb szénhidegek, mint a quinoa kiválasztása az Ön választása, és ezek a receptek ugyanolyan finomak lehetnek, még a quinoa vagy a barna rizs nélkül is. Az egészségesebb szénhidrátok, mint a quinoa, jobb választás, ha csak megkezdi egészségesebb étkezési útját. Az egyik dolog, hogy megjegyezzük, ha újak a cukormentes étkezés , hogy minden szénhidrát fordul a cukor a szervezetben. Néhány egészségtelen szénhidrát, mint például a burgonya-csipke vagy a cukorka, okozhat vércukrot, és cukorvágyat is okozhat. Egyéb szénhidrátok, például a gyümölcsök nemcsak vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítanak, hanem lassabban belépnek a véráramba, és nem fognak ilyen vércukorszintre reagálni. Függetlenül attól, hogy a cukormentes utazás során csak hozzáadott cukrokat távolít el, tisztában kell lennie azzal, hogy a szénhidrátok, amelyekről úgy döntenek, hogy elkényeztetik őket, cukorvágyat okozhatnak. El kell döntened, hogy melyik elkerülni, hogy megőrizze az utat, amely nem akadályozza a fenntartható cukormentes életmódot.
01/05
Alacsony Carb Taco töltött Zucchini BoatsMinden finom taco íz, kevesebb szénhidrátból és több tápanyagból készült! Ha rengeteg cukkini van, ez egy nagyszerű módja egy csomó használatának!
02. 05. sz
Mediterrán tonhal kitömött borsEgészséges, ízletes felvétel a klasszikus tonhalkonzolra, amely egy kiadós ételt eredményez! Az alap tonhal saláta megváltoztatása ezzel a receptszel!
03. oldal, 05. o
Mayo Ingyenes Cilantro csirke salátaEz a majonézett csirke saláta egy borsban a kenyér helyett ropogós, ropogós, finom ebédet, vagy akár nyári vacsorát is készíthet! Készült görög joghurttal egy csomó csavar nélkül mayo!
04. 05. sz
Görög stílusú Quinoa csirke töltött paprikaEgy szuper gyors és egészséges étkezés, amelynek különlegessége és ízletes görög íze van! Nem rajongó vagy quinoa egyszerűen kihagyja, éppúgy, mint a finom!
05. 05
Egészséges Törökország töltött paprikaA hagyományos töltött paprika egészséges átalakítással szolgál ezen a tálban! Adjon hozzá barna rizst vagy quinoa-t, vagy hagyja ki, hogy alacsony szénhidráttartalmú legyen!