A könnyű sör kezdettől fogva marketing trükk volt. Ez nem jelenti azt, hogy a könnyű sört termelő sörfőzdékről sugárzott egyedi sörök kalóriatartalmára vagy egyéb táplálkozási információira vonatkozó információk igazak vagy hamisak voltak. Ez azt jelenti, hogy a könnyű sör megfogalmazása, főzése, forgalmazása és értékesítése a sörfogyasztók vágyának kihasználása és egészségesebb életmód kialakítása volt.
Igazság szerint nincs könnyű különbség a könnyű sör és a hagyományos sör között. Az Anheuser-Busch nemrég megjelent az új Bud Select 55 55 kalóriával, a kalóriák a legtöbb könnyű sör állításának középpontjában álltak. Összehasonlításképpen, használjunk néhány közönséges sört, a Heineken-t a szabályos kategória képviselőjeként és a Guinness-t a nehéz, a fényhez képest. Bob Skilnik szerint a My Butt Look Big ebben a sörben ? A Heineken 142 kalóriát tartalmaz. A Guinness Extra Stout 176 kalóriát tartalmaz 12 oz-nál. szolgáló. (By the way, a Guinness 125 órányi kalóriát tervez, zavaros?) De mit jelentenek ezek a számok?
A különbség a szuper diétás sör, a Select és a Heineken között 87 kalória. Az 1997-es Joy of Cooking kiadásának hátsó részén található praktikus kis diagram szerint ez körülbelül ugyanannyi kalóriaszám, mint egy csésze vagy 8 oz. a sovány tejből. A Select és a Stout közötti különbség egy kicsit több, mint 121 kalória.
Valódi ételben, ez egy csésze túró. Ez az; ez a nagy különbség, hogy a sörözők megmentik magukat, amikor a könnyű sört választják a sör fölött.
Könnyű sör és kalóriák
A sörözők gyakran választanak könnyű sört, mert túl sok kalóriát fogyasztanak bűnösök nélkül.
Pihenni akarnak, lógnak a barátaikkal, talán egy kis zümmögést és általában élvezik magukat anélkül, hogy aggódnának a derékvonaluk miatt. Ez az, ahol a könnyű sör igazán megtéveszt. Az egyik leginkább kalorikus dolog a sörben az alkohol. Ez egyszerűen az a tény, hogy az alkoholt magas a kalória. Ezért, ha a sörfőzdek alacsony kalóriájú sört kívánnak gyártani, akkor csökkenteniük kell az alkoholtartalmat, különösen olyan sörök esetében, amelyek 12 oz alatt 100 kalóriára esnek. szolgáló.
Jobb lehetőségek
Tehát olyan italok, akik a kalóriák nélküli sör hatását szeretnék élvezni, egy könnyű sört választanak. Visszatérve a Heineken / Select összehasonlításhoz, a Heineken 5% abv-ot tartalmaz, míg a Select csak 2,5% abv. Lásd, Anheuser-Busch Inbevnek le kellett vágnia az alkoholt, hogy lehessen csökkenteni a kalóriaszegést. Ez a többi kalória mögött hagyta az összetevőket, amelyekhez sört kellene hívni. Annak érdekében, hogy ugyanazt az alkoholt elfogyassza, a sörözőnek le kell állnia két Selects-et. Ez 110 kalória, szemben a Heineken 142-gyel, ami nagy kalóriamennyiséget jelent. Valódi ételben ez egy tangerine-t takarít meg.
Tényleg szeretné ellenőrizni, hogy mennyit ivott? Próbálja ki a jó ízű sört; nem tolerálható diétás sör.
Lassíts le és élvezd a sört. A sör alapon, talán egy kicsit magasabb a kalóriák, mint egy úgynevezett könnyű sör, de esély van, akkor majd inni, és lassabban élvezni. Ha olyan helyzetben vagy, amikor egynél több sört kíván inni, egy pohár vizet kell egymás között. Ez lelassítja a kalória- és alkoholfogyasztást, és később általában jobban érzi magát.