A csirke és a szalonnás harapás ízletes elkészített édes és savanyú mártással, vagy elkészíti kedvenc mártással.
Amire szükséged lesz
- 4 csontozatlan csirkemell felét, a bőrt eltávolítjuk, 1 hüvelyk darabokra vágjuk, kb. 9 darabot, vagy kisebb csirkét használunk, ha kicsi
- 12 szelet szalonnát, keresztbe vágva harmadrészre
- 1 nagy tojás
- 1 csésze tej
- 1/2 csésze vizet
- 1 csésze lisztet
- 1 evőkanál kukoricakeményítő
- 2 teáskanál cukrot
- 1 1/2 teáskanál sót
- 1 1/2 teáskanál sütőport
- 1 liter olaj (mély sütéshez, vagy többé-kevésbé szükség szerint)
Hogyan készítsünk
- Csomagolja be minden csirke darabot egy szalonnás darabban, és rögzítse egy fogpiszkálóval.
- Egy tálban összekeverjük a tojást, a tejet és a vizet. Adjunk hozzá lisztet, kukoricakeményítőt, cukrot, sót és sütőport, keverjük, hogy sima paszta.
- Hűtőolajat a mélysütőben 370 ° -ra.
- Minden baconcsomagolt csirke darabot tegyünk bele. Süsse a tételekben, amíg ropogós és arany (kb. 4 perc).
- Ellenőrizze a darabot az első tételben, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a csirke átfőtt, és szükség szerint állítsa be az időt.
- Vigye át a csirkehéjakat a papírtörölközőkre, hogy kifolyjon. Szükség esetén tartsa melegen a sütőlapot melegítő fiókban vagy 200 ° -os sütőben.
További receptek
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 166 |
| Összes zsír | 9 g |
| Telített zsír | 3 g |
| Telítetlen zsír | 4 g |
| koleszterin | 74 mg |
| Nátrium | 225 mg |
| Szénhidrát | 3 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 16 g |