Buffalo csirke tacos

A Buffalo Chicken Tacos egyesíti a kedvenc trendjeim közül kettőt: bivaly szárnyas ízek és taco! Ezek a tacosok tele vannak csirkével, amely zellerrel, forró bivalyszárnyas mártással, hagymával és fokhagymával keveredik. Szeretem a hús forgását egy rotisserie csirkéből ; ez kb. 2 csészét ad. Ezt a receptet teheted a pulykával is, ha szeretnéd. Nagyszerű módja annak, hogy a maradékokat a hálaadás vacsorájáról használják.

A Buffalo szósz egy olyan termék, amelyet a legtöbb élelmiszerboltban értékesítenek. Ez nem Tabasco szósz. Keresse meg a szószok folyosóján. Nagyon fűszeres, ezért először is kevesebbet kell használni, amíg el nem döntesz, milyen forró a receptje. Mindig hozzáadhat még forró mártást az asztalhoz!

Ezek a tacook a klasszikusak, mind a taco , mind a bivaly szárnyak esetében; avokádó, paradicsom és kék sajtos salátaöntet. Próbálja ki ezeket a szokatlan és finom tacos hamarosan.

Amire szükséged lesz

• 6-8 taco kagyló
• 2 evőkanál vajat
• 1 hagyma apróra vágva
• 4 gerezd fokhagyma, darált
• 1 csésze szeletelt zellert
• 2 csésze aprított főtt csirke
• 1/3 csésze piros bivaly mártással
• 1/3 csésze nehéz krémet
• 2 csésze apróra vágott paradicsom
• 2 avokádó, hámozott és aprítva
• 2/3 csésze kék sajtos salátaöntet
• 1-1 / 2 csésze aprított Pepper Jack sajt

Hogyan készítsünk

1. Melegítsük elő a sütőt 300 ° C-ra. Helyezzünk taco kagylókat sütőlapra és melegítsük a sütőt a csomagolás irányába.
2. Eközben melegítsük fel a vajat nagy serpenyőben közepes lángon. Add hagymát és fokhagymát; főzzük és keverjük, amíg a tender, körülbelül 4-6 perc.
3. Add zeller, csirke, bivaly mártással és nehéz krémet; keverjük körülbelül egy percig, hogy melegítsük át, és távolítsuk el a hőtől.
4. Töltsük meg a taco-kagylót a csirke-keverék néhány részével, és tetejüket paradicsommal, avokádonnal, kék sajtos salátaöntéssel és aprított sajttal. Szolgáljon azonnal.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	524
Összes zsír	35 g
Telített zsír	15 g
Telítetlen zsír	13 g
koleszterin	122 mg
Nátrium	749 mg
Szénhidrát	19 g
Élelmi rost	4 g
Fehérje	33 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)