Ez az egyedülálló borjúhústermék marhahúslevesből, marhahúsból és tejszínes kukoricából készül. Tegye fel az ízletes csirkehús minden egyes adagját aprított sajttal és tálaljuk a ropogós kenyérrel.
Ha szeretne egy tejmentes csirkét, hagyja el a sajtot és a körettel tálakat apróra vágott zöldhagymával, petrezselyemmel vagy főtt hasított szalonnával.
Amire szükséged lesz
- 1 font sovány marhahús
- 1/2 csésze hagyma (apróra vágva)
- 3 csésze burgonya (kockás)
- 1 lehet (16 uncia) krémszínű kukoricát
- 1 db (10 1/2 ounces) marhahúsleves (kondenzált)
- 3/4 csésze vizet
- 1/4 teáskanál sót
- 1/4 teáskanál aszalt bazsalikom (zúzott)
- Bors paprika
- Díszítsük: aprított cheddar sajt vagy egy cheddar csésze keverék
Hogyan készítsünk
Egy nagy serpenyőben közepes lángon át barnázzuk meg a marhahúst a hagymával, amíg a marhahús már nem rózsaszínű. Alaposan leereszted.
Húzza át a marhahúst és a hagymát a lassú tűzhelyre. Adjuk hozzá a kockára vágott burgonyát, kukoricát, marhahúsleveset, vizet, sót, bazsalikomot és borsot.
Fedjük le és főzzük magasra 3-4 órát.
Mindegyik adagot tálaljuk néhány evőkanál aprított sajttal.
6-8.
Megosztotta: Marla H.
Variációk
- Mielőtt főzni a földi marhahús, kockák 4 - 6 csík szalonna és főzni egy nagy serpenyőben közepes lángon, amíg nem teljesen éles. Drain jól, és adjunk hozzá a lassú tűzhely. Törölje le a serpenyőt, mielőtt főzni a marhahúst és a hagymát.
- Díszítsük vékonyra vágott zöldhagymával vagy aprított friss petrezselyemmel.
- Adjunk kockára vágott sárgarépát vagy kockára vágott pimiento-t a csirkéhez, hogy színük és ízük legyen.
Akár ez is tetszhet
Sajtburger csirke, Stovetop vagy Crock Pot
Könnyű, krémes lassú főzőpogácsa
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 218 |
| Összes zsír | 7 g |
| Telített zsír | 3 g |
| Telítetlen zsír | 3 g |
| koleszterin | 50 mg |
| Nátrium | 314 mg |
| Szénhidrát | 21 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 19 g |