Ez a szuper egyszerű és finom recept a Csirke-burgonyaszőrtől tökéletes idő előtt fagyasztani, majd felolvasztani és sütni éjjel, amikor egyszerűen nem tudsz szembenézni a konyhával. Ez a recept tiszta, kényelmes étel, melyet leginkább egy hideg téli éjszakán szolgálnak fel, amikor az ablaktörlő ketyeg.
Használhat bármilyen fõtt kockás csirkét erre a receptre; csirkemell, comb vagy dobstick vagy maradék. Ez egy nagyszerű takarmány, amit a Hálaadás után lehet készíteni; csak helyettesítse a csirkehalakat főtt pulykát. Használhat bármilyen típusú fagyasztott zöldséget is. A fagyasztott brokkoli és a borsó ízletes lehet ebben a receptben, ahogyan a fagyasztott édesburgonyát fagyasztanák a rendszeres hash barna burgonya helyett.
Kóstolja meg ezt a kiadós receptet zöld szalonnával, szeletelt gombával és apró szőlő paradicsommal, valamint egy fűszeres olasz vinaigrette salátaöntettel. Egy pohár bort vagy jeges teát kiegészít az étkezés.
Amire szükséged lesz
- 1 (10 uncia) kondenzálható csökkentett zsír és nátrium krém a csirke vagy gomba leves
- 1 csésze tejföl
- 1/4 csésze tejet
- 3 csésze kocka főtt csirke
- 1 1/2 csésze aprított Cheddar sajt
- 4 csésze fagyasztott hash barna burgonya, felengedett
- 1 1/2 csésze fagyasztott paprika és hagyma, felolvasztott
- 1 1/2 csésze aprított Cheddar sajt
- 1 1/2 csésze zúzott burgonya zseton
Hogyan készítsünk
- Melegítsük elő a sütőt 350 ° C-ra. Fújjunk be egy 2 literes sütőedényt sűrű sütési szórással.
- Egy közepes tálban keverje össze a sűrített levest, a tejfölt, a tejet, a csirkét és 1-1 / 2 csésze Cheddar sajtot. Terjessze a keverék háromnegyedét a kész edénybe.
- Meghintjük a hash barnákat , paprikát és hagymát a sütő tetején, és könnyedén nyomjuk le, majd a maradék levest és csirke keveréket töltsük fel a zöldségekkel. Szórja meg a sütőedényt a maradék Cheddar sajttal és a burgonya-csipekkel.
- Sütjük le a sütőedényt, fedetlenül, 350 fokon 50-60 percig, vagy amíg forró és pezsgő. Hagyja, hogy a serpenyő 5-10 percet álljon a kiszolgálás előtt.
- A befagyasztáshoz szerelje össze a sütőedényt az utasítás szerint, kivéve, ha nem felengedi a burgonyát, paprikát vagy hagymát, és nem szórja meg a burgonya zsetonokat. Csomagolja be a sütőedényt fagyasztóval vagy nehézfóliával és címkével; majd 3 hónapig fagyassza le. Tartsa meg a burgonya chipset a kamrában. A felolvasztáshoz és a sütéshez hagyja, hogy a sütőedény felolvadjon egyik napról a másikra a hűtőszekrényben. Fedjük fel és sütjük 350 fokon 60-70 percig, amíg buborékmentes. Ezután tetejét a zúzott burgonya zsetonokkal és 5-10 percig süssük.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 817 |
| Összes zsír | 55 g |
| Telített zsír | 25 g |
| Telítetlen zsír | 18 g |
| koleszterin | 166 mg |
| Nátrium | 793 mg |
| Szénhidrát | 38 g |
| Élelmi rost | 3 g |
| Fehérje | 43 g |