Ez a squash tál nagyszerű helyet biztosít a pulyka, a főleg borda , a bárány vagy a kacsa számára. Próbáld ki ezt a grillezett gömbös squash receptet, ha legközelebb egy finom ételed lesz, és biztos lehetsz benne, hogy mindenkinek tetszik.
Amire szükséged lesz
- 4 kis gömbölyű félvérű és vetőmagozott
- 1/2 csésze (120 ml) vaj
- 1/2 csésze (120 ml) barna cukrot
- 1/2 csésze (120 ml) dió, apróra vágva
- 1/2 teáskanál (2,5 ml) szerecsendió
Hogyan készítsünk
1. Egy kis tálban vegyen össze minden összetevőt, kivéve a squashot. Spoon keveréket squash felére.
2. Melegítsük elő a grillet és készítsünk indirekt főzésre. Helyezzünk töltött squashot a grill fűtött részére. Hagyjuk 15-18 percig főzni, vagy amíg a squash nem ajánlott.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 418 |
| Összes zsír | 33 g |
| Telített zsír | 15 g |
| Telítetlen zsír | 8 g |
| koleszterin | 61 mg |
| Nátrium | 12 mg |
| Szénhidrát | 32 g |
| Élelmi rost | 2 g |
| Fehérje | 3 g |