A Pita kenyér pita-csomagolások és szendvicsek elkészítéséhez használható, de csodálatos, mint az ételeket tartalmazó kenyér és a mártogatós kagyló; azonban pörkölni vagy megrepedt. Kezdje saját házi készítésű pita kenyerrel, vagy vásárolja meg a boltban. Ez csodálatosan működik a sima vagy teljes búza pita - a lapos kenyér típusú vagy a zseb pita típusú .
Lehet, hogy kísérteni, hogy adjunk hozzá sót és más gyógynövényeket, de először próbáljuk ki. Lehet, hogy meglepett, hogy mennyire ízletes!
Amire szükséged lesz
- 1 pita kenyér (bármilyen típusú)
- 2 tk. olívaolaj (vagy elég ahhoz, hogy kenyeret kenyért)
Hogyan készítsünk
- Melegítsük elő a sütőt 400F-re.
- A pita kenyér mindkét oldalát ecsetelje olívaolajjal.
- Vágja a kenyeret negyedekre (étkezéskor kenyérként) vagy kisebb ékekkel (használjon duzzasztással és szétterülésekkel).
- Helyezze a kenyeret a cookie-lapokra, és 5-6 percig süssük. Fordítsuk meg a kenyeret és 3-5 percig sütjük, amíg egy gazdag aranybarna.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 246 |
| Összes zsír | 10 g |
| Telített zsír | 1 g |
| Telítetlen zsír | 7 g |
| koleszterin | 0 mg |
| Nátrium | 330 mg |
| Szénhidrát | 35 g |
| Élelmi rost | 3 g |
| Fehérje | 6 g |