Fokhagymás joghurtos szósz

Ez a szuper könnyű fokhagymás mártás tökéletes zöldségekhez vagy húsokhoz, mint a csirke. Könnyen elkészíthető, kevés összetevő és legfeljebb 5 napig tárolható a hűtőszekrényben. Ez egy nagyon egyszerű recept, amely nem fogja felháborítani az ételeket, amelyekre bókot szeretne tenni.

Amire szükséged lesz

• 1 pohár
• joghurt (egyszerű)
• 1 evőkanál fokhagyma (darált)
• 1 csipetnyi sót
• 1 csipetnyi fekete bors

Hogyan készítsünk

1. Egy kis keverőedényben össze kell állítani az összes összetevőt. Keverjük össze, amíg jól kombinálódik.
2. Hűtőszekrényt használjon.

Ez a szósz nagyszerű a kebab, zöldség - friss és főzött, valamint a pita chipek.

Táplálkozási irányelvek (adagonként)
Kalória	10
Összes zsír	1 g
Telített zsír	0 g
Telítetlen zsír	0 g
koleszterin	2 mg
Nátrium	26 mg
Szénhidrát	1 g
Élelmi rost	0 g
Fehérje	1 g

(A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak.)