Keres valami újat a rákos almafa összes extra rákos almával? Próbálja ki az ecettel, cukorral és fűszerekkel készült fűszerezett almakrémeket.
Amire szükséged lesz
- 6 csésze almaecet
- 8 csésze barna cukrot
- 2 teáskanál egész szegfűszeg
- 3 db fahéjat
- 8 font rák almák (hagyja szárát)
Hogyan készítsünk
- Keverjük össze ecetet és cukrot; felforral.
- Tegyen fűszereket egy sajtos táskába. Add hozzá a rákos almát és a fűszeres zsákot a sziruphoz, és forraljuk addig, amíg az alma nem gyengéd.
- Távolítsa el a gyümölcsöt egy hornyolt kanállal, és csomagolja be forró, sterilizált edényeket . Öntsük a szirupot. Fóka.
- Feldolgozza a crabapleget forró vízben 20 percig. 1 000-3 000 láb magasságból, 25 percig. 3 001-6 000 láb magasságban, 30 percen keresztül. Több mint 6000 láb, a folyamat 35 perc.
| Táplálkozási irányelvek (adagonként) | |
|---|---|
| Kalória | 209 |
| Összes zsír | 4 g |
| Telített zsír | 2 g |
| Telítetlen zsír | 1 g |
| koleszterin | 12 mg |
| Nátrium | 55 mg |
| Szénhidrát | 38 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 4 g |